„Żyj dzień po dniu” to jedna z moich życiowych mantr. Jako osoba, u której zdiagnozowano chorobę psychiczną (np.podwójna depresja I uogólnione zaburzenie lękowe), trudniej mi niż osobom zdrowym psychicznie żyć według tej mantry. Oto dlaczego życie z dnia na dzień jest trudne dla osób chorych psyc...
Kontynuuj CzytanieObecnie, kiedy otwieram aplikację Instagram na swoim telefonie, zwykle widzę treści o podobnym charakterze: graficzne obrazy i filmy przedstawiające martwych lub ciężko rannych Palestyńczyków. Często osobami na tych postach są niemowlęta i dzieci, a widok trudnej sytuacji tych niewinnych młodych ...
Kontynuuj CzytanieOd 13 roku życia zmagam się z depresją. W tym roku skończyłem 33 lata i szczerze mówię, że jestem zarówno osobą, która przeżyła, jak i ofiarą depresji. Co mam na myśli poprzez to stwierdzenie? Spójrzmy.Jestem osobą, która przeżyła depresjęDepresja utrudnia codzienne życie, ale generalnie żyję nor...
Kontynuuj CzytanieMieszkałem z depresja od 20 lat i naprawdę to mówię, mówiąc, że jestem zarówno osobą, która przeżyła, jak i ofiarą depresji. Co mam na myśli poprzez to stwierdzenie? Przyjrzyjmy się byciu osobą, która przeżyła i była ofiarą depresji.Jestem osobą, która przeżyła depresjęDepresja utrudnia codzienne...
Kontynuuj Czytanie
Co robi zarządzanie lękami znaczy dla ciebie?Znajdź czas na rzeczy, które nie mają jeszcze miejsc...
Jeśli jesteś nowo zdiagnozowany, możesz chcieć dowiedzieć się o różnych rodzajach leczenia chorob...
Zespół stresu pourazowego lub zespół stresu pourazowego, jest zaburzeniem lękowym, które rozwija ...