Czy zastanawiałeś się nad ćwiczeniem uważności po posiłku? W powrót do zdrowia zaburzenia odżywianiauważność to umiejętność radzenia sobie, która jest ogólnie uważana za przydatną podczas posiłku, ale praktyka uważności po posiłku może być równie skuteczna. Niezależnie od tego, na jakim etapie je...
Kontynuuj CzytanieCzy skutki traumy skłaniają Cię do wycofania się z zaburzenia odżywiania? Czy jesteś zbyt dobrze zaznajomiony z tą głęboką męką, rozbudzoną wspomnieniami, o których nie pamiętasz, ale których nigdy nie zapomnisz? Czy czujesz wstrząsy wtórne przepływające przez twoje ciało, atakujące kąciki twojeg...
Kontynuuj CzytanieJęzyk, którego używa społeczeństwo, gdy mówi o zaburzeniach jedzenia, jest dziwny. Ale jako ci, którzy przeżyli - lub sojusznicy tych, którzy przeżyli - dzięki doświadczeniu choroby z pierwszej ręki, mamy moc zmienić ten dialog. W kontekście kultury głównego nurtu zaburzenia odżywiania i te, na k...
Kontynuuj CzytaniePotrzebujemy wskazówek na temat odzyskiwania zaburzeń odżywiania na święta, ponieważ pomimo świątecznego nastroju i optymistycznego nastroju może to być stresująca pora roku. Napięcie staje się jeszcze bardziej wyczuwalne dla tych, którzy wracają do zdrowia po zaburzeniu jedzenia. Pomiędzy złożon...
Kontynuuj CzytanieSprawiedliwość społeczna i powrót do zdrowia po odżywianiu się to dwie siły napędowe w moim życiu. Informują one o moich związkach, rozmowach i pisaniu, ale nie mogę tego przypisać - powrót do zdrowia po zaburzeniach jedzenia doprowadził mnie do sprawiedliwości społecznej. Jest to temat, który cz...
Kontynuuj CzytanieNauka rozpoznawania wyzwalaczy w procesie odzyskiwania zaburzeń odżywiania nie podlega dyskusji. Wyzwalaczem jest każda forma treści, zachowania, tematu lub wydarzenia, które zaostrza traumę lub chorobę psychiczną, a dzisiejsza kultura jest nimi nasycona. W społeczeństwie, które popiera szkodliwa...
Kontynuuj CzytanieKochanie siebie przez nawrót zaburzeń jedzenia jest ważne, ponieważ jeśli masz doświadczenie z zaburzenia jedzenia, wiesz z pierwszej ręki, że proces odzyskiwania nie jest ścieżką liniową. Zamiast tego jest pełen objazdów i przeszkód, ruchów do przodu i do tyłu. Czasami zdarzają się zwycięstwa, a...
Kontynuuj CzytanieZaburzenia odżywiania często wywołują zarówno konkurencję, jak i porównanie wśród tych, którzy cierpią, a może to szczególnie występować w kontekście leczenie zaburzeń odżywiania. Ponieważ społeczeństwo dąży do normalizacji i glamour nieuporządkowane jedzenie zachowania, skłonność do konkurowania...
Kontynuuj CzytanieJakby choroba ta nie była już wystarczająco niszcząca, w ostatnich latach rozwinęła się wstrząsająca tendencja, w wyniku której występowanie zaburzeń odżywiania u małych dzieci stało się coraz bardziej powszechne. W rzeczywistości liczba dzieci poniżej 12. roku życia, które wykazują objawy zaburz...
Kontynuuj CzytanieKażdej zimy Narodowe Stowarzyszenie Zaburzeń Odżywiania (NEDA) sponsoruje wydarzenie o nazwie National Tydzień świadomości zaburzeń odżywiania i już prawie nadszedł czas, aby powrócić do tego dorocznego przedsięwzięcia 2019. Tegoroczny Tydzień NEDA 2019 potrwa od 25 lutego do 3 marca, a nadrzędny...
Kontynuuj Czytanie
Mój dwuletni syn właśnie wyjechał z tatą na dzienną opiekę. Jestem tutaj z najmłodszym dzieckiem,...
Jest siódma niedziela wieczorem, kiedy stukam drzwi sypialni mojej 16-letniej córki Coco. Podnosi...
Ta pandemia dotyka wszystkich na różnych poziomach, ale wyciągnąłem wnioski z COVID-19. Wirus wpł...