Dorośli z zespołem nadpobudliwości z deficytem uwagi (ADHD) i niepokój: Czy czujesz się przezwyciężony przez stres i fidgets podczas rozmowy kwalifikacyjne? Nie jesteś sam. „Obecnie szukam pracy i właśnie zdiagnozowano u mnie ADD / ADHD”, mówi nam jeden z czytelników. „Moim problemem jest to, że ...
Kontynuuj CzytanieWe wczesnych latach dwudziestych mieszkałem i pracowałem w Nowym Jorku. Pewnego ranka jechałem zatłoczonym metrem. byłem spóźniony do pracy, jak zwykle. Miałem wczesne spotkanie, na które nie byłem przygotowany. Czułem się również winny, ponieważ musiałem zostawić nowiutkiego, skomlącego szczenia...
Kontynuuj CzytanieWszyscy żyjemy według zasad, które utrzymują naszą organizację i koncentrację. Niektóre zasady pomagają nam pokonywać codzienne wyzwania życiowe, podczas gdy inne są restrykcyjne, utrzymując nas na nudnej i nieproduktywnej orbicie. Oto kilka zasad dla rodzin z zespołem nadpobudliwości z deficytem...
Kontynuuj CzytanieDorastanie jest trudne. Dorastasz, gdy jesteś neurodiwergentny? Niepowodzenie spotęgowane przez wstyd, spotęgowane dodatkowo przez izolację.Tyle dorosłości polega na zapamiętywaniu. Oczekuję, że będę pamiętał o urodzinach, terminach i spotkaniach. Mam to wszystko nagrać w uroczym, małym terminarz...
Kontynuuj CzytanieW czasach kryzysu (jak w czasach COVID-19) mózg ADHD ulega katastrofie - przeskakując do najgorszego scenariusza, który w najlepszym wypadku jest paraliżujący. Tutaj poznaj strategie codziennej reorientacji i ponownej kalibracji mózgu ADHD, aby uwolnić się od lęku i posuwać się naprzód ze zdrowie...
Kontynuuj CzytanieTo jest wszędzie. Pandemia przenika do każdego zakątka naszego życia w ADHD, zaburzając nasze starannie opracowane procedury.Jak się trzymasz? Rozmawiałem z kobietami z ADHD, które leżą w łóżku z podciągniętymi kołdrami i zwiększają ich dawkę niepokój meds. Znam ludzi z ADHD, którzy codziennie po...
Kontynuuj CzytanieUtknąłeś w domu przez wiele tygodni (miesięcy). Nie masz harmonogramu. Czujesz się nieskrępowany i zdesperowany. Możesz podjąć głupie ryzyko - na przykład wyjść ze znajomymi lub złamać zasady CDC dotyczące dystansu społecznego. Nie.Ludzie z ADHD nie zawsze uwielbiają zasady, ale poniższe wytyczne...
Kontynuuj CzytanieNie mów mi, że przeżycie pandemii to nasza „nowa normalność”. Czy źle się czuję, gdy widzę ludzi jadących w maskach i rękawiczkach? Czy mylę się, wydając smutne westchnienie, przechodząc przez ulicę, aby uniknąć wyprowadzania psa przez sąsiada? Czy mylę się lamentując nad pustą drogą bez samochod...
Kontynuuj CzytanieW ciągu ostatnich sześciu tygodni wszyscy byliśmy w stanie wysokiej gotowości, gdy gdzieś za naszymi oknami szalała pandemia. W tym czasie kontynuowałem wirtualną pracę z pacjentami, którzy zgłaszają przytłaczający niepokój:„Nie mogę oddychać przez tę maskę. Dusi mnie i po prostu go nie noszę! ”„...
Kontynuuj CzytanieKraj jest nadal w dużej mierze zamrożony - lub spowalnia rozmrażanie - ale, jak na ironię, widzimy więcej wiadomości wokół wydajności i większej liczby osób mierzących swoją wartość na podstawie osiągnięć w czasie nicość.Uważamy, że powinniśmy być w stanie pokonać wszystkie te długotrwałe projekt...
Kontynuuj Czytanie
W ciągu ostatnich kilku lat wiele się mówiło o tym, jak nowy Podręcznik diagnostyczny i statystyc...
Telefon znów dzwoni w eleganckim spa, w którym Betsy Patterson wprowadza nowego eleganckiego klie...
To jest artykuł 5 z 5-częściowej serii na temat tego, jak zmiany w codziennych perspektywach mogą...