Poprawka: uzależnienie od samopomocy

February 07, 2020 Paulissa Kipp

Czy książki samopomocy, filmy są odpowiedzią?Czy „problemem” są choroby psychiczne, niska samo ocena, czuć się niespełnionym lub inną „chorobą”, jest dla ciebie książka, problem lub wybawiciel! Wejdź do lokalnych książek Barnes & Noble, Half-Price Books lub niezależnego księgarza i zwróć uwag...

Kontynuuj Czytanie

Zdrowie psychiczne i proces żalu: targowanie się

February 07, 2020 Paulissa Kipp

Dzisiaj kontynuujemy dyskusję na temat smutku i jego skutków dla osób z nimdiagnozy zdrowia psychicznego.Smutek ujawnia się warstwa po warstwieElisabeth Kübler-Ross opisała smutek jako pięć indywidualnych etapów. Kolejność, w jakiej jednostka przechodzi przez etapy smutku, może nie być sekwencyjn...

Kontynuuj Czytanie

Wrażliwość na hałas: gdy świat jest zbyt głośny

February 07, 2020 Paulissa Kipp

Cześć... Chciałbym tylko powiedzieć, że ilekroć świat staje się o wiele głośniejszy, co zdarza się bardzo często, słyszę, jak ludzie szepczą z pewnej odległości lub w pobliżu gdzie mieszkam, słyszę, jak zamykane są szafki lub skwierczenie patelni z innego pokoju i to wszystko buduje mnie w środku...

Kontynuuj Czytanie

Mantry do samoopieki: Mind Over What's The Matter

February 06, 2020 Paulissa Kipp

Czy dodanie mantr do rutyny samoopieki może pomóc w odzyskaniu zdrowia psychicznego? Dla wielu odpowiedź brzmi tak. Mantry pomagają nam zmieniać nasze procesy myślowe. Zmieniamy nasze myśli daje nam zdolność do większej odporności, zmiany sposobu, w jaki neurony mózgowe strzelają i do wyboru. Nau...

Kontynuuj Czytanie

Myśli o procesie odzyskiwania zdrowia psychicznego

February 06, 2020 Paulissa Kipp

Mój cel dla Odzyskiwanie po chorobie psychicznej blog będzie omawiać odporność, oferować zachęty i dzielić się technikami radzenia sobie, które uważam za pomocne w moim własnym zdrowiu psychicznym. Podzielę się również swoimi wyzwaniami dotyczącymi zdrowia psychicznego, abyśmy mogli uczyć się od ...

Kontynuuj Czytanie

Delikatna sztuka żałoby

February 06, 2020 Paulissa Kipp

Śmierć i żal są kosztowneŚmierć i żal są kosztowne psychicznie, emocjonalnie, fizycznie i finansowo. Na trzecim miejscu za zakupem domu i wesela pogrzeby są jednym z najdroższych zakupów, jakie rodzina zrobi. Średni pogrzeb kosztuje 7-10 000 USD z trumną; usługa kremacji zazwyczaj kosztuje 3000 U...

Kontynuuj Czytanie

Smutek i zdrowie psychiczne Część 1: Gniew

February 06, 2020 Paulissa Kipp

Smutek to ciekawa rzecz; zwłaszcza gdy żałobnik ma chorobę psychiczną. Moja matka zmarła dziś miesiąc temu z powodu POChP, niewydolności serca, cukrzycy, raka mózgu i raka kości. Rak piersi miał przerzuty na każdy narząd w jej ciele. Dowiedziałam się od cioci 5 dni po jej śmierci. Chciałbym móc p...

Kontynuuj Czytanie

Aby zwalczyć piętno, zdejmij maskę

February 06, 2020 Paulissa Kipp

Piętno: błąd oparty na z góry przyjętych pojęciach. Mam zamiar wyjść tutaj na kończynę: każdy w pewnym momencie swojego życia doświadczył piętno. Może dlatego, że mamy seplenienie, utykanie, może z powodu upośledzenia fizycznego lub może ze względu na status społeczno-ekonomiczny. Piętno prawie z...

Kontynuuj Czytanie
instagram story viewer