MENTAL HEALTH

Pomagaj dziecku osiągnąć zdrową wagę

February 07, 2020 Miscellanea

Trzy badania ujawniają sposoby pomagania dzieciom w zdrowszym obciążeniu.Dziecięca otyłość rośnie w zastraszającym tempie, ale eksperci twierdzą, że rodzice są silniejsi niż wyobrażają sobie, pomagając dzieciom w walce z tym problemem.Około 17 procent amerykańskich dzieci i nastolatków w wieku od...

Kontynuuj Czytanie

Nie rób wszystkiego

February 10, 2020 Miscellanea

Przeczytaj nasze nasze konferencja czatowa na temat związków toksycznych po kliknięciu linku.Większość z nas może wymyślić długą na milę listę osób, które sprawiły, że byliśmy nieszczęśliwi, w pewnym momencie lub innym - nauczycieli, kolegów z klasy, braci, siostry, rodziców, przyjaciół, kolegów....

Kontynuuj Czytanie

Odkrywanie kluczy do udanego małżeństwa lub związku

February 08, 2020 Miscellanea

Myślę, że to bardzo proste. Odpowiedź wcale nie jest skomplikowana. To, co nazywam „panami małżeństwa”, to osoby, które są dla siebie życzliwe. Mogą podnosić trudne problemy, ale również łagodzą je w bardzo rozważny sposób. Często wyrażają uznanie. Codziennie przekazują szacunek i miłość na wiele...

Kontynuuj Czytanie

Czy możesz kogoś zmienić?

February 09, 2020 Miscellanea

Autoterapia dla osób, które cieszą się poznawaniem siebieCo najmniej połowa listów, które otrzymuję, pochodzi od ludzi, którzy chcą zmienić kogoś innego.Listy te zwykle zaczynają się od wykazania wad drugiej osoby. Następnie znajduje się lista wszystkich rzeczy, które pisarz zrobił, aby spróbować...

Kontynuuj Czytanie

Odsłonięcie narcysty

February 07, 2020 Miscellanea

Fragmenty z Archiwum listy narcyzmu, część 10Odsłonięcie narcystyCzy negatywny wkład może być podażą narcystyczną? Narcyzi, nieporozumienia i krytyka Nierozwiązane konflikty Narcyz chce być lubiany? Stare źródła narcystycznej podaży (NS) Ranienie innych Narcyzi i intymność Zaburzenia osobowości s...

Kontynuuj Czytanie

Don't Miss a Step: Celebrate!

February 06, 2020 Miscellanea

Dla osób z ADHD dobrze znaną strategią jest wytłumaczenie swoich celów, rozbić je na mniejsze części i skompletować te mniejsze części, aby wykonać cel. Co tydzień planujemy, co należy osiągnąć. Codziennie sprawdzamy i sprawdzamy nasze listy rzeczy do zrobienia pod kątem tego, co osiągnęliśmy, i ...

Kontynuuj Czytanie

Techniki oddychania dla uspokojenia lęku i paniki

February 06, 2020 Miscellanea

Znacząca pomoc dla tych niespokojnych chwilZespół lęku napadowego może być przerażający, niepełnosprawny i trudny do leczenia. Przez lata jest źle traktowany przez zdrowych pracowników służby zdrowia. Najnowsze badania i praktyka wspierają stosowanie kilku kroków. Najważniejsze jest oddychanie. W...

Kontynuuj Czytanie
instagram story viewer