Nazywam się Sammi Caramela i cieszę się, że mogę dołączyć do HealthyPlace jako nowy autor Uraz! Blog dotyczący zespołu stresu pourazowego. Większość życia spędziłem w trybie przetrwania, ale dopiero w wieku 20 lat zdałem sobie sprawę, że cierpię na zespół stresu pourazowego (PTSD) z traumy z wcze...
Kontynuuj CzytanieZespół stresu pourazowego (PTSD) wpływa na różne dziedziny życia. Jeśli chodzi o romantyczne i intymne relacje, zespół stresu pourazowego może szczególnie utrudniać zbliżenie się do kogoś.Intymność nigdy nie przychodziła mi łatwo. Moje pierwsze doświadczenie intymności seksualnej miało miejsce w ...
Kontynuuj CzytanieSmutek jest częstym objawem zespołu stresu pourazowego (PTSD). Często opłakujemy życie, które mieliśmy przed traumą, a także życie, które moglibyśmy mieć, gdyby to traumatyczne wydarzenie nigdy się nie wydarzyło.Jako emocja związana ze stratą, smutek może wywołać nielegalną samotność i depresję. ...
Kontynuuj CzytanieNiektórzy z tych, z którymi walczyli trauma z dzieciństwa może rozwinąć się nieprzystosowawcze śnienie na jawie jako mechanizm radzenia sobie.1 Na przykład, kiedy miałem zaledwie cztery lata, znosiłem dziecko z dzieckiem napaść seksualna I znęcanie się emocjonalne co sprawiło, że poczułem się odi...
Kontynuuj CzytanieW ten weekend zostałem wysłany w spiralę wstydu i epizod depresyjny, który uczynił mnie bezradnym. Bez względu na to, jak bardzo próbowałem wydostać się z mrocznego sposobu myślenia, w który wpadłem, nie mogłem pozbyć się intensywnej paniki i przytłaczającego smutku. Wtedy zwróciłam się do najbli...
Kontynuuj CzytaniePoszukiwanie potwierdzenia od innych jest dziś często demonizowane. Sprawiamy, że czujemy się winni z powodu tego ludzkiego pragnienia — pragnienia uwagi, zapewnienia i wsparcia. I chociaż zdrowe jest dawanie sobie potwierdzenia, którego szukasz, zawstydzanie się za to, że chcesz tego od innych, ...
Kontynuuj CzytaniePoszukiwanie potwierdzenia od innych jest dziś często demonizowane. Sprawiamy, że czujemy się winni z powodu tego ludzkiego pragnienia — pragnienia uwagi, zapewnienia i wsparcia. I chociaż zdrowe jest dawanie sobie potwierdzenia, którego szukasz, zawstydzanie się za to, że chcesz tego od innych, ...
Kontynuuj CzytanieJeśli spędziłeś lata walcząc z zespołem stresu pourazowego (PTSD) i własnym mózgiem, może być ci trudno bronić siebie. Twoje myśli mogą czasami wydawać się pokonujące, przez co samowzmocnienie jest jedynie refleksją. W rzeczywistości możesz być tak skoncentrowany na uciszeniu swojego wewnętrznego...
Kontynuuj CzytanieCzęstym problemem, z którym borykam się w związku z zespołem stresu pourazowego (PTSD), jest poczucie bezsilności. Przekonałem się, że trudno jest wzmocnić siłę po przeżyciu trudnej lub złożonej traumy – nawet jeśli wybuchła wiele lat później.Chociaż dla wielu osób zespół stresu pourazowego może ...
Kontynuuj CzytanieKiedy leczę się z traumy, odkryłem, że posiadanie społeczności jest niezwykle ważne. Chociaż są chwile, kiedy czuję pokusę izolować się kiedy walczę ze swoim zdrowie psychiczne, Zawsze czułem się po tym lepiej dotarcie do bliskich dla wsparcia. Dzieje się tak zwłaszcza wtedy, gdy szukam ludzi, kt...
Kontynuuj Czytanie
Wszyscy patrzą na urodziny inaczej. Dla niektórych osób starzenie się jest przerażające. Dla inny...
Dwubiegunowa to choroba, która przejmuje twój mózg - cóż, części mózgu i tak - a te dotknięte czę...
Funkcjonowanie wykonawcze odnosi się do procesów mentalnych, które pozwalają nam się koncentrować...