Nazywam się Michaela Jarvis i cieszę się, że mogę dołączyć Wyzdrowienie z choroby psychicznej blog, aby dzielić się historiami i doświadczeniami, z którymi miałem do czynienia na mojej drodze do wyzdrowienia z choroby psychicznej. Ta droga była wyboista, często zawstydzająca, obarczona poczuciem ...
Kontynuuj CzytanieJedną z najbardziej złożonych części mojej podróży po zdrowieniu było zmierzenie się z przytłaczającym poczuciem winy i wstydu, które przywiązałem do mojej przeszłości, i pozbycie się ich. Te silne emocje może być trudne do przepracowania, ale jest wolność w uczeniu się na poczuciu winy. Znajduję...
Kontynuuj CzytanieJestem kimś, kto zawsze jest bardzo zaniepokojony osiągnąć „cel końcowy”. To często utrudnia bycie uważny i pełen podziwu kroków i dróg, które podjęto, aby osiągnąć ten cel. Podczas zdrowienia może być trudno docenić to, co oferuje życie, ale każdy krok w życiu jest własnym darem, a radość z podr...
Kontynuuj CzytanieJedna zaskakująca część mojego powrót do zdrowia psychicznego przeżywała podróż wzmożone emocje. Przez lata z powodzeniem unikałem bolesnych uczuć, rozwijając lęk przed uczuciami. Ale teraz, kiedy dochodzę do siebie, odczuwam swoje emocje głębiej, w niemal przytłaczający sposób. Strach przed uczu...
Kontynuuj CzytaniePrzy wszystkich wyzwaniach życiowych może być trudno nie pozwolić, by lęk uformował się w wiecznie zbliżającego się potwora w umyśle. Miałem zwyczaj niepotrzebnie przedłużać własne cierpienie z powodu niepokoju przeżuwanie, martwiąc się i lękając. Ale dlaczego pozwalasz moim Lęk zabrać ze wszystk...
Kontynuuj CzytaniePrzy wszystkich wyzwaniach życiowych może być trudno nie pozwolić, by lęk uformował się w wiecznie zbliżającego się potwora w umyśle. Miałem zwyczaj niepotrzebnie przedłużać własne cierpienie z powodu niepokoju przeżuwanie, martwiąc się i lękając. Ale dlaczego pozwalasz moim Lęk zabrać ze wszystk...
Kontynuuj CzytaniePoranki mogą być trudne, gdy cierpisz na chorobę psychiczną. Ciepłe okładki, godzina przewijania i totalna odmowa odpowiedzialności były kiedyś moją rutyną. Oddając się eskapizmowi, nieświadomie nastawiłem się na niezrównoważony dzień. Teraz zdałem sobie sprawę, że o wiele trudniej jest mieć zły ...
Kontynuuj CzytaniePewność siebie i poczucie własnej wartości to dla mnie różne pojęcia. Pewność siebie jest czymś bardziej zewnętrznym, docenianiem własnych umiejętności i zewnętrznej prezentacji. Poczucie własnej wartości to mój wewnętrzny pogląd na siebie i na to, na co zasługuję. Zrozumienie tej różnicy pomogło...
Kontynuuj CzytaniePowrót do zdrowia po chorobie psychicznej nie jest liniowy. To stwierdzenie nie jest w żadnym wypadku niczym nowym ani odkryciem. Prawdę mówiąc, jest to zdanie, które często słyszę i nie bez powodu. To prawda; powrót do zdrowia jest daleki od liniowego. Na swojej drodze napotkałem wiele przeszkód...
Kontynuuj CzytaniePowrót do zdrowia po chorobie psychicznej nie jest liniowy. To stwierdzenie nie jest w żadnym wypadku niczym nowym ani odkryciem. Prawdę mówiąc, jest to zdanie, które często słyszę i nie bez powodu. To prawda; powrót do zdrowia jest daleki od liniowego. Na swojej drodze napotkałem wiele przeszkód...
Kontynuuj Czytanie
Lista programów pomocy na receptę dostępnych dla leków psychiatrycznych, takich jak leki przeciwd...
Historie zdrowia psychicznego celebrytów pomagają nam to dostrzec ktoś mogę mieć chorobę psychicz...
Anoreksja nie jest wyborem.Anoreksja nie jest stylem życia.Anoreksja nie polega na marności. Lub ...