Nazywam się Michaela Jarvis i cieszę się, że mogę dołączyć Wyzdrowienie z choroby psychicznej blog, aby dzielić się historiami i doświadczeniami, z którymi miałem do czynienia na mojej drodze do wyzdrowienia z choroby psychicznej. Ta droga była wyboista, często zawstydzająca, obarczona poczuciem ...
Kontynuuj CzytanieJedną z najbardziej złożonych części mojej podróży po zdrowieniu było zmierzenie się z przytłaczającym poczuciem winy i wstydu, które przywiązałem do mojej przeszłości, i pozbycie się ich. Te silne emocje może być trudne do przepracowania, ale jest wolność w uczeniu się na poczuciu winy. Znajduję...
Kontynuuj CzytanieJestem kimś, kto zawsze jest bardzo zaniepokojony osiągnąć „cel końcowy”. To często utrudnia bycie uważny i pełen podziwu kroków i dróg, które podjęto, aby osiągnąć ten cel. Podczas zdrowienia może być trudno docenić to, co oferuje życie, ale każdy krok w życiu jest własnym darem, a radość z podr...
Kontynuuj CzytanieJedna zaskakująca część mojego powrót do zdrowia psychicznego przeżywała podróż wzmożone emocje. Przez lata z powodzeniem unikałem bolesnych uczuć, rozwijając lęk przed uczuciami. Ale teraz, kiedy dochodzę do siebie, odczuwam swoje emocje głębiej, w niemal przytłaczający sposób. Strach przed uczu...
Kontynuuj CzytaniePrzy wszystkich wyzwaniach życiowych może być trudno nie pozwolić, by lęk uformował się w wiecznie zbliżającego się potwora w umyśle. Miałem zwyczaj niepotrzebnie przedłużać własne cierpienie z powodu niepokoju przeżuwanie, martwiąc się i lękając. Ale dlaczego pozwalasz moim Lęk zabrać ze wszystk...
Kontynuuj CzytaniePrzy wszystkich wyzwaniach życiowych może być trudno nie pozwolić, by lęk uformował się w wiecznie zbliżającego się potwora w umyśle. Miałem zwyczaj niepotrzebnie przedłużać własne cierpienie z powodu niepokoju przeżuwanie, martwiąc się i lękając. Ale dlaczego pozwalasz moim Lęk zabrać ze wszystk...
Kontynuuj CzytaniePoranki mogą być trudne, gdy cierpisz na chorobę psychiczną. Ciepłe okładki, godzina przewijania i totalna odmowa odpowiedzialności były kiedyś moją rutyną. Oddając się eskapizmowi, nieświadomie nastawiłem się na niezrównoważony dzień. Teraz zdałem sobie sprawę, że o wiele trudniej jest mieć zły ...
Kontynuuj CzytaniePewność siebie i poczucie własnej wartości to dla mnie różne pojęcia. Pewność siebie jest czymś bardziej zewnętrznym, docenianiem własnych umiejętności i zewnętrznej prezentacji. Poczucie własnej wartości to mój wewnętrzny pogląd na siebie i na to, na co zasługuję. Zrozumienie tej różnicy pomogło...
Kontynuuj CzytaniePowrót do zdrowia po chorobie psychicznej nie jest liniowy. To stwierdzenie nie jest w żadnym wypadku niczym nowym ani odkryciem. Prawdę mówiąc, jest to zdanie, które często słyszę i nie bez powodu. To prawda; powrót do zdrowia jest daleki od liniowego. Na swojej drodze napotkałem wiele przeszkód...
Kontynuuj CzytaniePowrót do zdrowia po chorobie psychicznej nie jest liniowy. To stwierdzenie nie jest w żadnym wypadku niczym nowym ani odkryciem. Prawdę mówiąc, jest to zdanie, które często słyszę i nie bez powodu. To prawda; powrót do zdrowia jest daleki od liniowego. Na swojej drodze napotkałem wiele przeszkód...
Kontynuuj Czytanie
Mój miły posiłek z goframi z prawdziwym syropem klonowym właśnie przerwał ostatni projekt terrafo...
Niedostępny 12 lutego? Nie martw się Zarejestruj się teraz, a my prześlemy Ci link do powtórki do...
Prezes CHADD powtarza, że interwencje dietetyczne nie działają w leczeniu ADHD.Oświadczenie E. ...