Odzyskiwanie uzależnień nie jest łatwe, ale może być o wiele trudniejsze, gdy zdecydujesz, które narzędzia odzyskiwania uzależnień są dla Ciebie najlepsze. Posiadanie narzędzi do odzyskiwania, które znasz i które znasz, gdy walczysz, jest kluczem do skutecznego odzyskiwania uzależnienia (Radzenie...
Kontynuuj CzytanieCzy zastanawiałeś się kiedyś, jak trauma wpływa na mózg? To coś, o czym dużo myślałem po byciu zdiagnozowano zespół stresu pourazowego (PTSD). Chciałem (potrzebowałem) wiedzieć, że istnieje fizyczny powód, dla którego nie byłem w stanie porzucić traumy, aby po prostu „przezwyciężyć”, tak jak zrob...
Kontynuuj CzytanieJeśli kiedykolwiek cierpiałeś na jakiekolwiek uzależnienie, wiesz, że radzenie sobie z głodem uzależnienia w celu uniknięcia nawrotu nie jest łatwe. Jest to przytłaczające uczucie potrzeby, które można zaspokoić, wracając do uzależnienia. Wiem, jak to jest wczesna trzeźwość, Miałem intensywne uza...
Kontynuuj CzytanieLeczenie uzależnień przynosi korzyści uzależnionym i sprawia, że twoje życie jest o wiele lepsze. Wiem, że to mi zrobiło. Było to doświadczenie zmieniające życie, które poprawiło prawie każdy aspekt życia, o jakim mogę myśleć. Uzależnienie kontroluje sposób myślenia, odczuwania i zachowania. To...
Kontynuuj CzytanieNadużywanie alkoholu dotyka kobiety inaczej niż mężczyzn, nawet gdy piją mniejsze ilości. Istnieje więcej zagrożeń dla zdrowia kobiet, w tym chorób wątroby, raka piersi i uszkodzenia mózgu. Podczas gdy kobiety równie dobrze jak mężczyźni odnoszą sukcesy w trzeźwości, kobiety nadużywające alkoholu...
Kontynuuj CzytanieJednym z najtrudniejszych objawów jest radzenie sobie ze wspomnieniami ciała w odzyskiwaniu zespołu stresu pourazowego (PTSD). Wspomnienia ciała różnią się od retrospekcji. Retrospekcja to nagłe, żywe wspomnienie, które sprawia, że czujesz się, jakbyś był doświadczanie twojej traumy od nowa. To...
Kontynuuj CzytanieIstnieje kilka dość zauważalnych znaków ostrzegawczych nawrotu uzależnienia od alkoholu. Nikt nie chce nawrotu, gdy ciężko pracują, aby stać się trzeźwy. Niestety wiele osób tak robi. W rzeczywistości mówi się, że nawrót jest częścią powrotu do zdrowiai prawdą jest, że u tych, którzy osiągnęli tr...
Kontynuuj CzytanieW przypadku odzyskiwania PTSD reakcja zamrażania może być trudna do zrozumienia dla niektórych osób. Czy kiedykolwiek byłeś tak przerażony, że wszystko, co możesz zrobić, to zamrozić swoje ślady, bać się, a nawet nie być w stanie się poruszyć? Jeśli tak, być może odczuwasz reakcję zamrażania na s...
Kontynuuj CzytaniePrzed zdiagnozowaniem zespół stresu pourazowego (PTSD)Myślałem, że moim największym problemem jest alkoholizm. Nie zrozumiałem, że istnieje bezpośredni związek między moim piciem a radzeniem sobie z objawami PTSD. byłem samoleczenie w celu kontrolowania moich objawów nawet o tym nie wiedząc.Odręt...
Kontynuuj CzytanieZespół stresu pourazowego (PTSD) wpływa nie tylko na osobę, która przeżyła uraz, ale na całą rodzinę - w tym dzieci (Czy walka z PTSD może zostać przekazana dzieciom od rodziców?). Jako rodzic cierpiący na PTSD uważam, że łatwo dać się złapać na tym, jak to jest dla mnie, i łatwo zapomnieć, że wp...
Kontynuuj Czytanie
Holly - czytam to i po raz kolejny zwracam uwagę na coś bardzo wyraźnego. Miłość... nauka kochani...
Nazywam się Elizabeth Caudy. Kiedy byłem mały, zawsze wiedziałem, że mój wujek jest inny. Gdy dor...
W zeszłym tygodniu zapomniałem wysłać e-mail, który przygotował dla mnie pracownik. Robię listy, ...