MENTAL HEALTH

7 prawd o ADHD i intensywnych emocjach

January 09, 2020 Filmy Adhd

Jesteś nie wyobrażając sobie różne rzeczy, ADHD naprawdę wiąże się z silniejszymi, nagłymi i niesfornymi emocjami.Ale kiedy zrozumiesz swoje trudności regulacja emocjonalnamożesz przejąć kontrolę. W tym filmie dowiedz się, jak to zrobić.7 prawd o regulacji emocjonalnej ADHDPrawda nr 1: Intensywne...

Kontynuuj Czytanie

Jak ADHD wzmacnia emocje

January 09, 2020 Filmy Adhd

Ludzie z ADHD odczuwają emocje intensywniej niż ludzie bez tej choroby. Dla wielu, rozregulowanie emocjonalne jest jednym z najtrudniejszych objawów do opanowania.W tym filmie poznaj chemię mózgu stojącą za twoimi niekontrolowanymi uczuciami.Jak ADHD powoduje rozregulowanie emocjonalneTwoje dziec...

Kontynuuj Czytanie

Znaczenie „Dlaczego” dla mózgów ADHD

January 09, 2020 Filmy Adhd

Ile razy zadawano ci pytania: „Dlaczego muszę robić całą pracę domową, jeśli mogę uzyskać Jak na wszystkich testach?” „Dlaczego muszę pisać raport o Moby Dick jeśli mam zostać naukowcem? ”„ Dlaczego muszę pisać artykuł badawczy, jeśli chcę być muzykiem? ”Jako rodzice, jaka jest nasza typowa odpow...

Kontynuuj Czytanie

Jak uprościć listę rzeczy do zrobienia

January 09, 2020 Filmy Adhd

Czy wchodzisz do niezorganizowanego pokoju i czujesz się sparaliżowany i przytłoczony - nie wiesz, gdzie i jak zacząć? To nie znaczy, że coś jest z tobą nie tak. Wiele osób dorosłych z ADHD ma problemy z inicjowaniem zadania - rozpoczęciem pracy, ale także ukończeniem zadania pod ręką.Najlepszym ...

Kontynuuj Czytanie

6 naturalnych suplementów do zarządzania objawami

January 09, 2020 Filmy Adhd

Leki mogą mieć znaczenie dla wielu dorosłych i dzieci z zaburzeniami deficytu uwagi (ADHD lub ADD), ale nie eliminuje objawów u wszystkich. Naturalne zabiegi - w tym ćwiczenia, suplementy i zioła - mogą wzmocnić plan leczenia.Obejrzyj ten film, aby poznać pierwszą szóstkę naturalne suplementy dla...

Kontynuuj Czytanie

Jak ADHD wpływa na długość życia

January 09, 2020 Filmy Adhd

Zaburzenia koncentracji (ADHD lub ADD) może drastycznie skrócić oczekiwaną długość życia pacjenta. W rzeczywistości jego wpływ może być większy niż jakiekolwiek inne pojedyncze zagrożenie dla zdrowia, w tym:WagaOdżywianieĆwiczenieCzas snuPalenieAlkoholRyzykowna jazdaTo objawienie pochodzi od nowe...

Kontynuuj Czytanie

Dziewczyny z ADHD prześlizgują się przez szczeliny

January 09, 2020 Filmy Adhd

Objawy nieuważny ADHD są bardziej powszechne wśród dziewcząt. Łatwiej je również zignorować lub błędnie zdiagnozować niż stereotypowe objawy nadpobudliwości.Oznacza to, że zbyt wiele dziewcząt dorasta nierozpoznane, nieleczone i obciążone poczuciem wstydu i zażenowania. Zatrzymaj cykl, oceniając ...

Kontynuuj Czytanie

Dlaczego tak intensywnie odczuwasz odrzucenie?

January 09, 2020 Filmy Adhd

Wreszcie ktoś nadał nazwę temu, co ostatnio czułem i czego doświadczam. Miałem ADD przez całe życie i przez wiele lat czułem, że objawy się zmniejszają. I w dużej mierze zagmatwany przez rzeczy bez polegania na lekach lub mówienia moim pracodawcom.Teraz zbliżam się do 55 lat i stwierdzam, że moje...

Kontynuuj Czytanie

20-procentowa zasada odkażania domu

January 09, 2020 Filmy Adhd

Czy rzucisz okiem na zagracone miejsce i okaże się, że jesteś zbyt sparaliżowany i przytłoczony początekoczyszczanie domu? Nawet profesjonalni organizatorzy nie mogą usunąć 100% bałaganu za jednym razem. Czas zacząć łagodnie traktować siebie i swoje cele związane z czyszczeniem.Kiedy czegoś się n...

Kontynuuj Czytanie

Emocjonalność ADHD

January 09, 2020 Filmy Adhd

„Jestem dorosły, ale moje wybuchy emocjonalne sprawiają, że czuję się jak dziecko. Trudno brać to na poważnie. ”The rozregulowanie emocjonalne ADHD polega na ekstremalności i przechodzeniu od jednej skrajnej emocji do drugiej. Chodzi o bycie szczęśliwym, a następnie smutnym. Chodzi o bycie wściek...

Kontynuuj Czytanie
instagram story viewer