Dorośli z zaburzeniami deficytu uwagi (ADHD lub ADD) zwlekać. Lub nie koncentruj się na zadaniu. Może to utrudnić codzienne sprawdzanie pozycji Lista rzeczy do zrobienia.Nie oznacza to, że powinieneś bić się za każdym razem, gdy zapomnisz o spotkaniu lub nie dokończysz tego, co zacząłeś. Zamiast ...
Kontynuuj CzytanieJeśli Twoja praca jest siedząca, nie ma interakcji społecznych lub wiąże się z bezmyślnymi zadaniami, prawdopodobnie nudzi Cię - nawet jeśli kochasz to, co robisz. Żmudna, powtarzalna praca jest jak kryptonit dla mózgów ADHD.Ale nadal można osiągnąć i odnieść sukces w biurze. Skorzystaj z ośmiu s...
Kontynuuj CzytanieMasz trudną pracę - i ADHD. Są więc szanse, że zmagasz się również z nieuwagą, z organizowaniem złożonego projektu i ukończeniem tego, co zaczynasz.Wykonaj siedem kroków w tym filmie, aby zwiększyć produktywność w pracy.7 tajemnic maksymalnej wydajności pracyADHD może być odpowiedzialnością w mie...
Kontynuuj CzytanieDzieci z ADHD i opozycyjne nieposłuszne zaburzenie prowadzi ekstremalnie do buntowniczego zachowania. Co robisz, gdy nie działają tradycyjne metody dyscypliny?W tym filmie poznaj osiem nowych strategii dyscypliny dla rodziców dzieci z ADHD i ODD.8 zasad dyscypliny w przypadku buntu opozycyjnegoDz...
Kontynuuj CzytaniePomysł czytania dla przyjemności jest śmieszny dla wielu nastolatków z ADD, którzy zmagają się z tą umiejętnością. Ale faktem jest, że to najlepszy sposób na poprawę jej umiejętności językowych, krytycznego myślenia i wyobraźni.Jeśli twoje dziecko nie lubi czytania, wypróbuj piątkę Książki ADHD d...
Kontynuuj CzytanieStudenci z zaburzeniami deficytu uwagi (ADHD lub ADD) może śnić na jawie podczas wykładów, patrzeć przez okno lub tracić koncentrację. To nie jest umyślne nieposłuszeństwo ani nuda. ADHD wpływa na część mózgu, która kontroluje ciągłą uwagę i utrudnia opieranie się wędrującym myślom.Jeśli masz w k...
Kontynuuj CzytaniePodręcznikowe objawy zespołu deficytu uwagi (ADHD lub ADD) - nieuwaga, nadpobudliwość i impulsywność - nie odzwierciedlają kilku jego najsilniejszych cech; te, które wpływają na to, jak myślisz i czujesz.Ten film pomoże Ci zrozumieć objawy emocjonalnei może wyjaśnić twoje intensywne uczucia.Emocj...
Kontynuuj CzytanieLeki i terapia behawioralna są najskuteczniejszymi metodami leczenia objawów ADHD, ale dowody wskazują, że właściwe odżywianie może również pomóc.Ten film wprowadzi Cię w drogę do dobrego odżywiania dzięki pięciu prostym zasadom.Jak jeść dietę bardziej przyjazną ADHDOdżywianie nie może powodować ...
Kontynuuj CzytanieMam przyjaciela, który jest nie tylko ADHD, ale także nadwrażliwy jak ja, ale także uczęszcza do tego samego kościoła, co ja. W zeszłym roku zaprosiłem go na sesję grupową ze mną i był zaskoczony odkryciem nowego świata podobieństw. Rozmawialiśmy o wszystkich kwestiach, o których moglibyśmy pomyś...
Kontynuuj CzytanieTwoje dziecko z zaburzeniem deficytu uwagi (ADHD lub ADD) mówi ci nienawidzi czytanie. Ale tak naprawdę jest po prostu sfrustrowana i emocjonalnie zniszczona przez jej trudność.Kiedy czytanie jest obciążające umysłowo i sprawia przyjemność, dzieci go unikają - i często się rozwijają lęk przed czy...
Kontynuuj Czytanie
W moim ostatnim poście na blogu podałem całą listę czynników, które mogą wyjaśnić bardzo trudne z...
Czy cierpisz na niską samoocenę? Dowiedz się, jak budować poczucie własnej wartości, aby dobrze s...
Myślisz, że twój chłopak ma depresję? Martwisz się o depresję dziewczyny lub partnera? Nie wszysc...