Żal jest trudny do sprecyzowania. Może to być smutek, wyrzuty sumienia lub rozczarowanie. Może pojawić się po straconej okazji zawodowej, nadmiernym udostępnianiu na koktajlu lub krzyczeniu na nasze dziecko za rozlanie soku pomarańczowego. Wszyscy ludzie odczuwają żal, ale osoby z ADHD mogą odczu...
Kontynuuj CzytanieCo to jest maskowanie ADHD?„W oczach świata zewnętrznego wydaję się bardzo dobrze zorganizowany, ale tylko dlatego, że poświęcam ogromną ilość czasu i energii na składanie wszystkiego w całość”.„Mój dom to żenujący bałagan. Nie pozwalam ludziom przychodzić. Wszystkie zdjęcia, które robię w domu, ...
Kontynuuj CzytanieBEZPŁATNE WEBINAR 1 MARCAZarejestruj się, aby wziąć udział w „Kiedy ADHD wyzwala wybuchy emocjonalne: skrypty dla twoich punktów zapalnych (część druga)” z Sharon Saline, Psy. D.Zaczyna się od spustu. W jednej chwili wybucha wulkan złości i negatywnych emocji. Zanim będziesz w stanie przetworzyć ...
Kontynuuj CzytanieZdobycie dyplomu. Kupno domu. Zakładanie rodziny. Stawanie się dorosłym wiąże się z wieloma ekscytującymi kamieniami milowymi — lub przerażającymi oczekiwaniami. Różnica w perspektywie czasami zależy od ADHD.Wyzwania związane z funkcjami wykonawczymi odgrywają niemałą rolę w tym, jak postrzegamy ...
Kontynuuj Czytanie„Ostatnio pozwoliłem sobie na wiercenie się bez wstydu. Chodzę, stukam stopami i zginam spinacze – zachowania ADHD, które pomagają mojemu mózgowi prawidłowo pracować, ale które ukrywałem lub opierałem się przez długi czas… Dziś daję sobie pozwolenie na pokazanie mojego ADHD – mojego autentycznego...
Kontynuuj CzytanieP: „Zawsze próbuję się naprawić. Czy coaching ADHD może pomóc mi przezwyciężyć intensywny wstyd?”Coaching ADHD może dotyczyć wielu różnych osób, w dużej mierze dlatego, że nie ma dwóch trenerów stosujących to samo podejście.Ale jako Trener ADHD osobiście mogę zdecydowanie powiedzieć, że coaching ...
Kontynuuj CzytanieJako 62-letni mężczyzna z ADHD szybko i często podchodzę emocjonalnie do stosunkowo nieistotnych rzeczy. Mogę być niedojrzały i nieodpowiedzialny. Od lat odczuwam zakłopotanie i wstyd z powodu braku postępów w mojej karierze. Dowiedziałem się również, że te cechy, między innymi, są bardziej widoc...
Kontynuuj Czytanie
Jeśli podoba ci się praca, którą wykonujesz teraz, ale masz problemy ze środowiskiem pracy lub sw...
W okolicach Bożego Narodzenia zaprosiłem was do rozważenia, czy waszym priorytetem jest powrót do...
We wrześniu, kiedy Lee rozpoczęła dziesiątą klasę, nie mogła przestać mówić o nauczycielu histori...