Kiedy jesteś tak wrażliwy, to boli

January 10, 2020 Emocje I Wstyd

Mam duży problem z wrażliwością na bejng. Co gorsza, mam ubytek słuchu od umiarkowanego do ciężkiego.Mam Zespół Meniere'a, u którego zdiagnozowano u mnie, wiek 30 lat. Ma 3 główne objawy - powoduje zmienny ubytek słuchu - tak, co za zły żart - nawet mój ubytek słuchu niekonsekwentne - moje nigdy ...

Kontynuuj Czytanie

Pokonanie urodzinowego bluesa

January 10, 2020 Emocje I Wstyd

Urodziny, urodziny Nigdy nie wzbudzali u mnie emocji, pozytywnych ani negatywnych (z jednym wyjątkiem Sweet Sixteen, kiedy mogłem w końcu prowadzić).Ale niedziela będzie inna. Tego dnia zajmę przestrzeń na tej planecie od sześciu dekad. Zauważ, jak ostrożnie ominąłem rzeczywistą liczbę? To wywołu...

Kontynuuj Czytanie

Możesz leczyć się sam!

January 10, 2020 Emocje I Wstyd

Któregoś wieczoru zamierzałem kupić pudełko puddingów w sklepie spożywczym. Ale kiedy sięgnąłem do zamrażarki, zauważyłem, że kosztują 4,99 USD. Pomyślałem: „Powinny kosztować 3 $” i odłożyłem je z powrotem.Dlaczego nie mogłem kupić muzyki pop? Prawdopodobnie dlatego, że chciałem wpatrywać się w ...

Kontynuuj Czytanie

Głosy ADHD: Reality Knocks

January 10, 2020 Emocje I Wstyd

Mroczne dniPamiętam, jak dawno temu siedziałem w ciemności, z wyłączonym telewizorem, bez muzyki, sam na sam z myślami i łzami. Dlaczego zapytałem Dlaczego? Nigdy nie powiedziałem właściwych rzeczy, Nigdy się z nikim nie dogadywałem. Kiedy pomyślałem, że wszystko idzie dobrze, dywan został wyciąg...

Kontynuuj Czytanie

Nuda x ADHD = depresja

January 11, 2020 Emocje I Wstyd

Osoby z ADHD często doświadczają depresji po sukcesie. Zwykle ma to miejsce, gdy klarowność hiperfokusa zalicza się po zakończeniu projektu. Hałas i mentalne zamieszanie powraca, a na ich grzbietach depresja. Dla mnie, wraz z towarzyszącym mi stanem depresji obok mojego ADHD, zespół „depresji po ...

Kontynuuj Czytanie

Pisanie nowego rozdziału

January 11, 2020 Emocje I Wstyd

Według prawie każdego standardu Sally Harris ma pełne i godne pozazdroszczenia życie. Jest szczęśliwa, ma troje dorosłych dzieci. Ma zarówno mieszkanie w modnej dzielnicy Murray Hill na Manhattanie, jak i wiejski dom w Berkshires. Zbudowała udaną karierę jako scenarzysta, ale wciąż znajduje czas ...

Kontynuuj Czytanie

Liczenie do 10 nie działa

January 11, 2020 Emocje I Wstyd

>Dbam o to, aby pozostać na swoim miejscu: prawidłowe odżywianie, przyjmowanie witamin, ćwiczenia, wystarczająca ilość snu. Zwykle zajmuje to zły, roztrzęsiony skraj moich emocji.-Sharon S., Pensylwania>Jestem inną osobą, kiedy jem dobrze i regularnie ćwiczę. Mój próg emocjonalny jest znacz...

Kontynuuj Czytanie

Chcę polubić siebie bardziej

February 27, 2020 Emocje I Wstyd

Ważne jest, aby przypomnieć sobie, że (podobnie jak większość z nas) robisz, co możesz, dzięki temu, co masz i co wiesz. Dlatego musisz inaczej myśleć o czasach w swoim życiu, zanim zdiagnozowano u Ciebie ADHD i leczyłeś go. Zrobiłeś, co mogłeś, ale ograniczał cię brak wiedzy. Po zrozumieniu ADHD...

Kontynuuj Czytanie

Pisanie nowego rozdziału

February 26, 2020 Emocje I Wstyd

Według prawie każdego standardu Sally Harris ma pełne i godne pozazdroszczenia życie. Jest szczęśliwa, ma troje dorosłych dzieci. Ma zarówno mieszkanie w modnej dzielnicy Murray Hill na Manhattanie, jak i wiejski dom w Berkshires. Zbudowała udaną karierę jako scenarzysta, ale wciąż znajduje czas ...

Kontynuuj Czytanie
instagram story viewer