Pomoc w zakresie zdrowia psychicznego jest tu niedostępna, dopóki ktoś nie spróbuje popełnić samobójstwa, a nawet wtedy jest lista oczekujących. Cierpię na PTSD, które zdiagnozowałem samodzielnie jako zmęczenie nadnerczy. Znalazłem artykuły, w których uważa się, że jest to to samo. Odnalazłem pew...
Kontynuuj CzytanieCzy zauważyłeś kiedyś, że im większy ból czujesz, tym bardziej jesteś w nim odizolowany? Czy zauważyłeś to, kiedy próbujesz wyjaśnij, jak odczuwasz ból słowa po prostu nie wydają się wystarczające? Czy strefa przyjaciół, rodziny i praktyków zawodowych, sprawdza się, kiedy próbujesz opisać ból, w ...
Kontynuuj CzytanieZbyt często słyszymy (lub wmawiamy sobie) złe rzeczy zespół stresu pourazowego (PTSD)poprawa. Na przykład niedawno pewna kobieta napisała do mnie:Jak utrzymujesz akceptację PTSD i jego objawów podczas leczenia?Moja odpowiedź: nie musisz.A potem mężczyzna, którego spotkałem na imprezie dla ocalały...
Kontynuuj CzytaniePo traumie najważniejszą rzeczą, jaką słyszę, jak mówią ocaleni, jest: „Chcę po prostu, żeby wszystko wróciło do poprzedniego stanu”. To normalne życzenie i pragnienie. Przed traumą czułeś poczucie bezpieczeństwa, pewności i pewności, które sprawiały, że rozumiałeś świat i swoje w nim miejsce. Na...
Kontynuuj CzytanieCzy kiedykolwiek dałeś się zaskoczyć szybkim i płytkim oddechem, przyspieszonym biciem serca, mglistym myśleniem lub spoconymi dłońmi? Najprawdopodobniej dzieje się tak, ponieważ nieświadoma myśl uwolniła się i sieje spustoszenie w twoim ciele. Twoje objawy PTSD zostały wyzwolone i nie mogłeś pow...
Kontynuuj CzytanieMoja znajoma przekazuje artykuły, które znajdzie, gdy szuka dla ważnej gazety. Niedawno wysłała kopię artykułu o pourazowym wzroście i zagrażającej życiu chorobie fizycznej. Artykuł Kate Hefferon, Madeleine Greal i Nanette Mutrie cytuje ten cytat:To dzięki temu procesowi zmagać się z przeciwności...
Kontynuuj CzytanieW zeszłym tygodniu pisałem o co się dzieje, gdy nie wybaczamy, i dlaczego warto wziąć w tym udział Odzyskiwanie PTSD. Jeśli doszedłeś do wniosku, że możesz być gotowy do przebaczenia, pierwszą przeszkodą może być niewiedza, jak lub co robić. W tym tygodniu kontynuuję bardzo łatwy proces, który po...
Kontynuuj Czytanie
Dziś po południu przedłożyłem projekt Boba 504 doradcy szkolnemu (który jest ich koordynatorem IE...
Być może słyszałeś powiedzenie, że „postawa wdzięczności” jest dla ciebie dobra. Czy to tylko opo...
Biuletyn Zdrowia Psychicznego HealthyPlaceOto, co dzieje się na stronie HealthyPlace w tym tygodn...