Odzyskiwanie PTSDjak zacząć? Dla mnie najpotężniejszy sposób na odzyskanie sił zaczyna się od edukacji. Dlatego dziś wieczorem oferuję darmowyseminarium internetowe o „Jak trauma wpływa na mózg”(zarejestruj się, klikając połączenie aby uzyskać więcej informacji i otrzymać powtórkę później).Przez ...
Kontynuuj CzytanieZnalezienie właściwej pomocy w przezwyciężeniu PTSD może być trudne. Z finansowego punktu widzenia może pochłonąć twoje oszczędności. Właściwie musiałem zwrócić się do rodziny, aby pomóc mi ponieść koszty lat leczenia.Ale co, jeśli nie masz środków finansowych na pełne podejście? A co, jeśli to z...
Kontynuuj CzytanieJak trauma wpływa na twój mózg jest gorącym tematem w zespół stresu pourazowego (PTSD) świat. Szczególnie ostatnio, gdy neuroplastyczność (zdolność mózgu do zmiany) staje się jeszcze bardziej rozpoznawana i akceptowana jako prawo funkcji mózgu. Teraz praktykujący na całym świecie rozumieją, że ch...
Kontynuuj CzytanieLeczenie polega na możliwości wyjścia z trybu przetrwania, ukończenia reakcji na traumę, utrwalić wspomnienia i przejść do życia skoncentrowanego na rzeczach innych niż zagrożenie i niebezpieczeństwo, bezpieczeństwo i kontrola. Jeśli jesteś w sytuacji, gdy trauma utrzymuje wysoki poziom zagrożeni...
Kontynuuj CzytanieNie ma co do tego wątpliwości: kiedy próbujesz wykonać jakieś zadanie, łatwiej jest zrobić to, gdy masz wsparcie rodziny i przyjaciół. Oglądaj każdy sport, a zobaczysz, jak to prawda - kibice na stadionie kibicują drużynie lub zawodnikowi, tłumy stojące na trasie maraton krzycząc zachęty, a nawet...
Kontynuuj CzytanieMoja trauma zdarzyła się w dzieciństwie i całkowicie oddzieliła mnie od zdrowego poczucia siebie. Później jeden z moich największych problemów powrót do zdrowia po stresie pourazowym (PTSD) było takie: czułem się całkowicie odłączony od tego, kim byłem przed traumą i kim nigdy nie miałem okazji b...
Kontynuuj CzytanieBloki w leczeniu zespołu stresu pourazowego (PTSD) są tak powszechne, że zasługują na własną książkę. Od zróżnicowanego źródła utknięcia, po sposób wymykania się oporu, gdy najmniej się go spodziewasz, do rzeczy, które spowalniają, zatrzymują się, a nawet płasko zatrzymują Proces odzyskiwania PTS...
Kontynuuj CzytanieZmieniasz się po traumie, ale wszyscy inni oczekują, że pozostaniesz taki sam. Do dnia twojej traumy (niezależnie od tego, czy był to poród, czy później) ludzie wokół ciebie mają oczekiwania dotyczące tego, kim jesteś, jak się zachować, co zrobisz i czego nie zrobisz i że dokonasz wyboru dostosow...
Kontynuuj CzytaniePodczas Odzyskiwanie PTSD obejmuje wiele obszarów i wymaga wielu wyborów i działań; Zawsze szukam sposobów na podzielenie pracy, aby była łatwiejsza w zarządzaniu. Niedawno rozmawiałem z ekspertem od traumy (i ocalałym z wykorzystywania seksualnego w dzieciństwie) Bill O’Hanlon o jego pomysłach n...
Kontynuuj CzytanieReakcja twojego ciała i mózgu na uraz powoduje objawy stresu pourazowego, więc czy aktywność twojego mózgu może pomóc wyleczyć PTSD?Nowe dowody na temat zatrzymywania wspomnień traumyWiemy już, że wiele procesów mózgowych może pomóc w ponownej regulacji różnych gałęzi autonomicznego układu nerwow...
Kontynuuj Czytanie
W tym godzinnym seminarium internetowym na żądanie poznasz leki, które mogą pomóc w radzeniu sobi...
W tym godzinnym webinarium na żądanie dowiedz się, jak najlepiej pokazać mocne strony swojego dzi...
Niedawno zdałem sobie sprawę, że chcieć niczego jest bezpieczne. Pomimo tego, że chęć niczego sam...