W lutym napisałem post o nazwie "Czy uwrażliwiasz swoją amigdalę?", który dotyczył tego, jak twoje ciało migdałowate (instynktowne centrum zagrożenia w twoim mózgu) zostaje silnie uwrażliwione w PTSD, a następnie nieustannie znajduje i szuka zagrożenia - nawet jeśli naprawdę nie ma nic, co mogłob...
Kontynuuj CzytanieDecydujesz, że chcesz wyleczyć się z PTSD. Masz dość życia z wysokim lękiem, koszmarami, depresją, emocjonalnymi wahaniami nastroju, uczuciem, że samo wyjście z domu wywołuje lawinę nadmiernej stymulacji. Podciągasz więc pasy, zaciągasz pas, zapinasz się i zanurzasz: sięgasz po pomoc, otrzymujesz...
Kontynuuj CzytanieW zeszłym tygodniu pisałem o jak trauma wpływa na dzieci i jakich objawów należy szukać w rozpoznawaniu reakcji urazowej u dziecka. W tym tygodniu kontynuuję temat dzieci i traumy / PTSD, analizując opcje leczenia.Tak jak w moim poprzednim poście, te informacje pochodzą od eksperta w pomaganiu dz...
Kontynuuj CzytanieTrauma wpływa na ciebie do pewnego stopnia, to jest oczywiste. Ale czy możesz wybrać, jak wpływa na ciebie trauma? W poniedziałek po raz kolejny nasz naród stanął w obliczu oszałamiającego ataku w trakcie jednego z najbardziej znanych i zorientowanych na społeczność wydarzeń w Bostonie każdego ro...
Kontynuuj CzytanieIstnieje związek między PTSD i OCD, ale czasami zachowania obsesyjno-kompulsywne zakradają się do ciebie, więc nie jest to takie oczywiste. Czy zauważyłeś od czasu swojej traumy, że masz nowe, specyficzne zachowania, nawet takie, które nie mają sensu? Czy sprzątasz (siebie lub swój dom) obsesyjni...
Kontynuuj CzytanieW zeszłym tygodniu pisałem o tym, jak możliwa jest zmiana mózgu po urazie. W tym tygodniu chcę podzielić się z wami jednym ze sposobów, w jaki możesz to zrobić. To wszystko o tworzenie pozytywnych doświadczeń trwa to wystarczająco długo, aby mózg mógł zarejestrować to doświadczenie poprzez aktywn...
Kontynuuj CzytaniePodczas mojego własnego powrotu do zdrowia po PTSD uczyłem się - dużo! Przeczytałem wszystko, co mogłem zdobyć o psychologii traumy i teorii zdrowienia. Niektórzy z moich ulubionych obecnych autorów: Judith Herman, Babette Rothschild, Peter Levine i Robert Scaer. (Z większością osób, z którymi ro...
Kontynuuj CzytaniePoczątek mojego Odzyskiwanie PTSD wyglądało tak:Zmuszaj mnie do chodzenia na terapię na godzinę, raz w tygodniu.Przychodzę i oczekuję, że terapeuta wykona całą pracę.Przez resztę tygodnia udaję, że nie mam nic innego do roboty i po prostu staram się utykać przez dni, z którymi sobie radzę objawy ...
Kontynuuj CzytanieKorpus emocjonalny jako predyktor globalnego funkcjonowania życia pobudza i determinuje wszelkie humanitarne działania twórcze, wszędzie i w każdym miejscu, teraz i w przeszłości. Więc mają pozytywny i negatywny wpływ na nasze codzienne czynności i na nasze wszechstronne oświadczenie bio-psycho-s...
Kontynuuj CzytanieWiększość osób, które przeżyły, rozpoczyna powrót do zdrowia po PTSD w tradycyjny sposób terapia rozmowa. To naturalne miejsce na rozpoczęcie. Jako społeczeństwo jesteśmy bardzo w zgodzie z „terapią” i ideą rozmowy z profesjonalistą, gdy coś jest nie tak emocjonalnie, a nie wiemy, jak to naprawić...
Kontynuuj Czytanie
do: gubernator Dannel P. Malloy, ConnecticutDrogi gubernatorze Malloy,Dziękujemy za zajęcie w ten...
Szczegółowe informacje na temat alternatywnych metod leczenia choroby Alzheimera, w tym ziół, sup...
Tytuł tego posta może wydawać się wielu z Was oczywisty. Oczywiście lubisz wygodne ubrania, pewni...