Asertywność i poczucie własnej wartości
Bycie asertywnym oznacza mówienie w swoim imieniu, umiejętność wyrażania swoich opinii i uczuć oraz umiejętność odmowy. Pewność siebie jest ważny dla A zdrowe poczucie własnej wartości i dla ogólnego samopoczucia.Być asertywnym może być bardzo trudno niska samo ocena. Możesz uważać, że nie zasług...
Kontynuuj Czytanie