Witajcie drodzy przyjaciele z dorosłymi zespół deficytu uwagi / nadpobudliwości (ADHD). Rozmawiałem kiedyś z innym facetem, a on przywołał coś, czego nigdy wcześniej nie rozważałem: skonfigurowanie mojego systemu e-mail, aby podczas wysyłania e-maili musiałem przejść dodatkowy krok, aby je mieć w...
Kontynuuj CzytanieAhhh! Jest 22:27 w niedzielę wieczorem i właśnie spędziłem godziny na sprzątaniu. Tak, sprzątanie jest dla mnie bardzo ważne. Lubię mieć schludny dom, w którym wszystko jest na swoim miejscu - i jest wolny od kurzu i śmieci dla kotów. Nie, to nie zdarza się często. Mam ADHD dla dorosłych i często...
Kontynuuj Czytaniepracowałem nad moim funkcjonowanie wykonawcze (EF) umiejętności podczas mojej tygodniowej przerwy w szkole. Jak ja, przepełniony zespołem nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD), osiągnąłem to? Cóż, ćwicząc kroki EF: planowanie, organizowanie i dopiero potem wykonywanie zadania. Rozpocząłem i zakoń...
Kontynuuj CzytanieZawsze najłatwiej jest się nauczyć, gdy materiał jest nauczany zgodnie z Twoim stylem uczenia się, z dorosłym lub bez zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD). Myślę, że drugą stroną każdego stylu uczenia się jest umiejętność wspierania stylu uczenia się. Istnieją sposoby ro...
Kontynuuj CzytanieJerome i wsp. opublikowali w 2006 r. badanie zatytułowane Co wiemy o ADHD i ryzyku prowadzenia pojazdu. Badanie było metaanalizą, co oznacza, że zebrało wyniki z wielu badań i sprowadziło je do jednego wyniku klinicznego. Metaanaliza wykazała, że ci z nas, u których występuje zespół nadpobudl...
Kontynuuj CzytanieOkazuje się, że medytacja jest niesamowita i może pomóc w łagodzeniu objawów zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD). Wcześniej w tym miesiącu New York Timesblog, Dobrze, zamieszczony na temat korzyści medytacja dla tych z nas z ADHD dorosłych i czy to może działać lepiej n...
Kontynuuj CzytanieWygląda na to, że wszyscy, których znasz, są na diecie, prawda? Większości ludzi niestety się nie udaje. Jeśli to zrobią, odzyskają to (plus trochę) później. Trudno trzymać się odchudzania i planu diety. Dla tych z nas z dorosłymi zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) moż...
Kontynuuj CzytanieJakieś dwa lata temu, kiedy jeszcze mieszkałem w Bostonie, odkryłem, że ludzie zawsze mówią o miłości do biegania. To coś, co sprawia, że codziennie wstają z łóżka i biegają – „haj” biegacza. Znalazłem to i pokochałem to. Potem zacząłem szkołę fizjoterapii i straciłem czas na bieganie do godzin...
Kontynuuj CzytanieWow - chciałbym wiedzieć, jak to zrobić, prawda!!! Nie, poważnie, nie jestem zbyt dobry w konsekwentnym kontrolowaniu nadmiernie mózgu, ale mam kilka strategii, które sprawdziły się w przeszłości. Mój mózg z ADHD dla dorosłych jest czasami potworem i trzeba go nakarmić jedną lub dwiema łasicami, ...
Kontynuuj CzytanieElżbieto, Mam pytanie do Ciebie i do innych osób, które obecnie przyjmują leki na ADHD dorosłych. Kilka miesięcy temu napisałem do Ciebie o odkładaniu przyjmowania leków na lata, a teraz jestem w trakcie ponownego oficjalnego badania jako osoba dorosła w tym tygodniu. Mam 3 dzieci, a u mojego naj...
Kontynuuj Czytanie
Możesz mieć regres prawny, w zależności od zakwaterowanie w miejscu pracy o które prosiłeś i zakr...
Niedawno przyszło mi do głowy, że często mam do czynienia z wyborami, które mogą mieć duży wpływ ...
Kiedy dostałem mojego psa, Digby, nie miałem pojęcia, jak bardzo mi pomoże w depresji. Standardow...