Święto Dziękczynienia, będące synonimem zajadania się ogromnymi ilościami jedzenia i napojów, może być stresującym okresem dla osób z zaburzeniami odżywiania się. Jednak nie musisz cierpieć. Istnieje kilka prostych sposobów na poruszanie się po Święcie Dziękczynienia w leczeniu zaburzeń erekcji i...
Kontynuuj CzytanieZaburzenia odżywiania są śmiertelną, ale uleczalną chorobą psychiczną. Mimo to, na początku mojej walki o wyzdrowienie, było wiele powszechnych metod leczenia zaburzeń odżywiania, które nie działały w moim przypadku. Zrozum, nie mówię, że nie działają dla wszystkich. Wręcz przeciwnie, pracują dla...
Kontynuuj CzytanieO tym już pisałem ćwiczenia w leczeniu zaburzeń odżywiania ale to, o czym konkretnie nie pisałem, to rola treningu siłowego w leczeniu zaburzeń odżywiania. Każda droga do wyzdrowienia jest inna, ale dla mnie kładzie nacisk na utratę wagi Trening sercowo-naczyniowy i wzmacnianie go poprzez trening...
Kontynuuj CzytanieKiedy byłem nowy w leczeniu zaburzeń odżywiania, myślałem, że zdominuje to moje życie. Cały czas o tym myślałem. Ciągle bałem się, że jakoś zawiodę i wrócę w łapy choroby i stracę z oczu, dlaczego tak bardzo starałem się wyzdrowieć. Wszystko, co przeczytałem o wyzdrowieniu z zaburzeń odżywiania, ...
Kontynuuj CzytanieNiezależnie od tego, czy szukasz najlepszej diety do leczenia zaburzeń odżywiania, czy najlepszej diety, kropka, odpowiedź jest tylko jedna - i ta odpowiedź zaskakuje wiele osób. Zaskakuje to tak wielu ludzi, ponieważ odpowiedź jest tak prosta.Znalezienie najlepszej diety na wyzdrowienie z zaburz...
Kontynuuj CzytanieKiedy byłem nowy wyzdrowienie z zaburzeń odżywiania, Myślałem, że to zdominuje moje życie. Cały czas o tym myślałem. Ciągle bałem się, że jakimś cudem zawiodę i wrócę w łapy choroby i stracę z oczu, dlaczego tak bardzo starałem się wyzdrowieć. Wszystko, co przeczytałem o leczeniu zaburzeń odżywia...
Kontynuuj CzytaniePowiem oczywiste: umawianie się z kimś na wyzdrowienie z zaburzeń odżywiania (ED) może być trudne. Ponieważ mój mąż i ja zbliżamy się w naszą 11. rocznicę ślubu, pomyślałem, że wezmę możliwość porozmawiania o wyzwaniach związanych z budowaniem zdrowych relacji, gdy jedna strona boryka się z probl...
Kontynuuj CzytanieNauka zdrowego odżywiania jest ważną częścią powrotu do zdrowia po zaburzeniach odżywiania, jednak jeśli chodzi o świętowanie specjalnych okazji, takich jak Boże Narodzenie, unikam zdrowych świątecznych wypieków. Powód jest prosty: nauczenie się dobrych relacji z jedzeniem oznacza, że nie szkal...
Kontynuuj CzytanieRelacje są trudne w najlepszych momentach, ale kiedy spotykasz się z kimś w trakcie leczenia zaburzeń odżywiania, mogą być jeszcze trudniejsze. W końcu powrót do zdrowia po zaburzeniach odżywiania to czas, w którym ludzie powinni skupić się na budowaniu zdrowych relacji ze sobą. Wrzucenie innej o...
Kontynuuj CzytanieOd lat rok 2020 był trudny pod wieloma względami, ale nauczył mnie też wiele o wyzdrowieniu z zaburzeń odżywiania. Spodziewałem się, że rok taki jak ten mnie złamie; Prawie na to czekałem. Nie zamierzam kłamać: były pewne problemy. Wiele razy siadałem z ogromną torbą cukierków i jadłem, aż poczuł...
Kontynuuj Czytanie
Co powinieneś obejrzeć, gdy masz depresję? A co z tym, czego nie powinieneś oglądać? Czy kiedykol...
Ostrzeżenie dotyczące treści: ten blog zawiera dyskusję na temat samobójstwo oraz myśli samobójcz...
W okresie świątecznym jednym z najczęściej poruszanych tematów są świąteczne zakupy. Wiele osób, ...