Wiele osób zna trudność radzenia sobie ze piętnem zdrowia psychicznego, ale zdarzają się również sytuacje, w których osoba może napotkać warstwy piętna. Zmienia to, jak to jest traktować piętno zdrowia psychicznego ogólny.Co to znaczy mieć warstwy piętna?Kiedy mówię „warstwy piętna”, nie mam na m...
Kontynuuj CzytaniePoinformowanie innych, że masz chorobę psychiczną, może z tego powodu wydawać się wyznaniem piętno. Mówienie komuś o chorobie po raz pierwszy może być dużym, zniechęcającym zadaniem z powodu uczucia, że ujawniasz głęboki, mroczny sekret. To dlatego, że piętno mówi nam, że reakcje zmagania o zdr...
Kontynuuj CzytanieBłędnym przekonaniem wynikającym z napiętnowania zdrowia psychicznego jest to, że twoja choroba psychiczna to cała twoja tożsamość. Może nawet sięgać tak daleko, że sugeruje, że nie można od niego oddzielić. Podczas gdy choroby psychiczne i zmagania o zdrowie psychiczne są częścią tego, kim jeste...
Kontynuuj CzytanieW mojej głowie pojawiło się pytanie dotyczące reakcji innych ludzi na COVID-19 rozprzestrzenia się i kiedy ludzie nadal na to reagują: czy piętnuję reakcje na COVID-19 (karonawirus)? Istnieje wiele reakcji na to, jak wirus zmienia sposób, w jaki działamy jako społeczeństwo, obawiając się, że będz...
Kontynuuj CzytaniePrzeżycie piętna zdrowia psychicznego podczas izolacji wydaje się być łatwą sytuacją. Nawet z izolacją podczas wybuchu COVID-19, ogólną ideą tej praktyki jest po prostu pozostanie w domu i wszystko jest w porządku, ale nie dotyczy to wszystkich. Chociaż słowo „izolacja”, a zwłaszcza samoizolacja,...
Kontynuuj CzytanieJak wygląda życie poza piętnem zdrowia psychicznego? Mam wrażenie, że widzimy tylko piętno zdrowia psychicznego jako tę negatywną chmurę wiszącą nad życiem z chorobą psychiczną, a poza tym wszystko jest słoneczne. Z zapałem spoglądamy na to postrzegane słońce, ale odkryłem, że może nie tylko słoń...
Kontynuuj CzytanieW pewnym stopniu wszyscy jesteśmy świadomi, że leczenie zdrowia psychicznego jest napiętnowane, a piętno jest jedną z barier dla osób poszukujących profesjonalnego poradnictwa choroba umysłowa i zdrowie psychiczne zmaga się. Nie sądzę, by ludzie oczekiwali, jak to piętno może objawiać się w dobry...
Kontynuuj CzytanieW czasach, gdy świat naciska pozytywność i działania naprzód, może to być szczególnie trudne, gdy nie jesteś w stanie tego zrobić. Faktem jest, że dobrze jest walczyć ze swoim zdrowie psychiczne w trudnych czasach i nie ma się czego wstydzić. Pomimo wszystkich wiadomości, że walka ze zdrowiem psy...
Kontynuuj CzytanieIstnieją trwałe skutki piętna zdrowia psychicznego, które wykraczają poza wstyd, ciszę i sposób, w jaki poruszamy się po świecie. Kiedy myślę o piętno i jego skutki, często pojawiają się takie rzeczy, ale istnieją również inne trwałe skutki piętna zdrowia psychicznego, takie jak sposób interakcji...
Kontynuuj CzytaniePrzywilej odgrywa rolę w przezwyciężaniu napiętnowania zdrowia psychicznego, chociaż nie zawsze jest na pierwszym planie naszych rozmów w tej dziedzinie. Do niedawna o tym nie myślałem, ale kiedy zastanawiam się nad tym i zastanawiam się na wiele sposobów ten przywilej przejawia się, absolutnie w...
Kontynuuj Czytanie
Nauczyłem się wielu rzeczy od ponad dekady leczenie depresji. Na długiej liście wskazówek dotyczą...
Nie rezerwuję też wakacji. Biorę wakacje na kempingu, w środku tygodnia, w szczerym polu, więc mo...
Codzienne potwierdzenie miłości i szczęścia może zmienić sposób, w jaki doświadczasz świata. Wiel...