Obsługa wyzwalaczy zaburzeń odżywiania jest Twoim obowiązkiem; ciągły wysiłek, który tylko Ty możesz kontrolować. Ponownie zdałem sobie sprawę z odpowiedzialności kilka tygodni temu. Byłem na przyjęciu zorganizowanym przez jedną z organizacji zajmujących się zdrowiem psychicznym, w której uczestn...
Kontynuuj CzytanieOstrzeżenie: Ten konkretny artykuł jest graficzny i może powodować).Mój bulimia była paleta kolorów. Choć może to zabrzmieć marzycielsko, to nie było tak niewinne jak kolorowanka, raczej kolory były moim przewodnikiem. Przez lata zapamiętałem kolory jedzenia, które zjadłem, aby wiedzieć, kiedy pr...
Kontynuuj CzytanieW moim ostatnim poście o mając 24 lata i mając zaburzenia odżywiania, Wspominałem swoje lata w szkole wyższej, gdzie czułem się bardzo samotny, mimo że często otaczało mnie wielu moich rówieśników. Z czasem i wkrótce po tym, jak zacząłem uzyskiwać pomoc w radzeniu sobie z moim niepokojem związany...
Kontynuuj CzytaniePoświęcam ten post w pełnej miłości pamięci Benjamina Erica Smitha.Będąc wdzięczny za mój powrót do BulimiiPrawie rok temu w tym miesiącu zostałem zaproszony jako bloger gościnny Blog Surviving ED. „Dlaczego nie?” Pomyślałem, po dowiedzeniu się więcej na temat tego, co się z tym wiązało. W tym mo...
Kontynuuj CzytanieKilka osób ostatnio zapytało mnie, jak radzę sobie z negatywną rozmową o wizerunku ciała, gdy wokół mnie pojawiają się komentarze. Chociaż poniższe pięć wskazówek jest moim sposobem radzenia sobie, myślę, że są one wystarczająco uniwersalne, aby być może również pomóc, gdy znajdziesz się w tego r...
Kontynuuj CzytanieWychowany w mieszanym domu francuskim i irlandzkim piec był centrum mojego dzieciństwa. To chyba sprawiło, że stałem się smakoszem, który teraz lubi jedzenie, wino, gotowanie i pieczenie. Gdy się przebiłem powrót do zdrowia zaburzenia odżywianiaCzułem się komfortowo, ucząc się, jak przygotować wi...
Kontynuuj CzytanieWiększość ludzi, którzy mnie znają dzisiaj, wie, że jestem entuzjastą jedzenia - uwielbiam jedzenie w leczeniu zaburzeń odżywiania. Kiedy ci ludzie uświadamiają sobie moją przeszłość i próbują pogodzić te dwa doświadczenia, często się mylą. Jak ktoś może być entuzjastycznie nastawiony do jedzenia...
Kontynuuj CzytanieŚwięta nadchodzą z sezonem imprezowym w pełnym rozkwicie i może to być przerażający czas dla kogoś cierpiącego lub wyzdrowienie z zaburzenia odżywiania. Większość z was musi już wiedzieć, że uważam się za zdrowego i że utrzymałem powrót do zdrowia z bulimii od ponad 5 lat. Nie oznacza to jednak, ...
Kontynuuj CzytanieOtrzymałem wiele pytań w mediach społecznościowych i osobiście na temat roli, jaką odegrali terapeuci z zaburzeniami odżywiania w moim wyzdrowieniu. W tym tygodniu chciałbym podzielić się kilkoma wskazówkami opartymi na moim osobistym doświadczeniu ze znajdowaniem odpowiednich specjalistów zajmuj...
Kontynuuj CzytanieOk, przyznaję, utrzymanie powrotu do normalnego stanu nie zawsze jest naturalne lub łatwe i nie zawsze jest to ładny obraz. Dostaję wiele pytań od osób, które chcą wiedzieć, czy to znajdę odzyskiwanie zaburzeń jedzenia staje się łatwiejsze z czasem. Zostaję również zapytany, czy nadal czuję się z...
Kontynuuj Czytanie
Pułapki myślowe, znane również jako zniekształcenia poznawcze, to wyolbrzymione lub niezrównoważo...
Kiedy nasze dzieci źle się zachowują, chcemy wiedzieć, jak najszybciej powstrzymać ich niewłaściw...
Słuchać "Narzędzia techniczne, które pomagają dzieciom z ADHD Dowiedz się więcej”Z Janet DeSenzoK...