Zrozumienie ADHD u dorosłychMój klient John chciał pomocy z ADHD; doprowadzało to jego szaloną żonę. W weekendy nigdy nie pojawiał się na liście rzeczy do zrobienia, którą zrobiła. Nienawidziła czasu, jaki spędzał przy komputerze, więc musiał znaleźć sposób, aby go skrócić. Czy mogę polecić liczn...
Kontynuuj CzytanieRelacje interpersonalne określają i spełniają nas. Ale dla tych z ADHD nasze objawy mogą negatywnie wpływać na naszych przyjaciół i małżonków. Chociaż wiemy, jak ADHD może wpływać na naszą zdolność koncentracji, zapamiętywania i wykonywania zadań, rzadko mówimy o wpływie ADHD na naszą zdolność do...
Kontynuuj CzytanieŁączenie się z innymi jest dobre dla mózgu z ADHD.Wszyscy toniemy bez wystarczającej ilości ludzkich więzi, bez względu na to, jak niezatapialni może się wam wydawać. Mimo to wiele osób nie wybiera moc połączenia tyle, ile powinni. Mówią, że są zbyt zajęci lub niezainteresowani. Ale głębszym, pra...
Kontynuuj CzytanieDlaczego jestem tak nadmiernie emocjonalny?Według badań ponad połowa osób z ADHD ma trudności z regulowaniem swoich emocji. Drażliwość, wybuchy złości, wrażliwość na odrzucenie i inne intensywne emocje definiują doświadczenie ADHD - przynajmniej częściowo - dla wielu. Genetyka i biologia są częśc...
Kontynuuj CzytanieJaki jest sekret nawiązania relacji z ADHD? Wielu naszych czytelników zbyt dobrze wie, że sprawy mogą się komplikować, gdy jeden lub oboje partnerzy w związku mają ADHD. Ale szczęśliwie długo nie jest wykluczone.Według czytelników ADDitude, niektórzy w związkach trwających dziesięciolecia, klucze...
Kontynuuj CzytanieKomunikacja może być trudna dla osób z ADHD, który może przerywać za dużo, mówić za szybko lub nieumyślnie odsuwać się od siebie i pomijać kluczowe elementy rozmowy. W rezultacie wiele osób martwi się, że powiedzą coś głupiego w rozmowie lub że będą tak bardzo starać się wyglądać na „normalnych”,...
Kontynuuj CzytanieOczekiwania dotyczące roli płci, choć przestarzałe i kłótliwe, nadal wpływają na życie każdej kobiety. Kiedy ta kobieta ma ADHD, seksizm i ignorancja zbyt często łączą się, aby zaprosić falę nieprzydatnych, krzywdzących i wręcz złośliwych komentarzy od innych. Poprosiliśmy czytelników ADDitude, a...
Kontynuuj CzytanieOsoby z ADHD mogą być bardziej narażone na przemoc emocjonalną, niezdrowe relacje i gaslighting, zgodnie z niedawnym webinarium ADDitude zatytułowanym „Jak rozpoznać (i zakończyć) toksyczne związki z ADHD”. Podczas wydarzenia na żywo prowadzonego przez dr Stephanie Sarkis otrzymaliśmy oszałamiają...
Kontynuuj CzytanieJak możemy odróżnić agresywny lub toksyczny związek od takiego, który cierpi na słabą komunikację, ale niekoniecznie jest niezdrowy? Nie łatwo.Nadużycia przybierają wiele form: werbalną, fizyczną, emocjonalną, psychologiczną, seksualną i ekonomiczną. Wiele obraźliwych związków ma również momenty ...
Kontynuuj CzytanieProblemy z komunikacją, organizacją i regulacją emocjonalną nie są unikalne dla związków dotkniętych ADHD. Objawy, takie jak impulsywność i dysfunkcje wykonawcze, mogą jednak zaostrzyć te wyzwania. Jeśli Ty i/lub Twój partner cierpicie na ADHD, prawdopodobnie potrzebowaliście długoterminowych roz...
Kontynuuj Czytanie
Kiedyś, nie tak dawno temu, miałem tylko podejrzenia dotyczące zespół nadpobudliwości psychorucho...
Mam afantazję, neuroróżnorodność, przez którą nie mogę sobie wyobrazić. Większość z was, którzy t...
Oto, co dzieje się w HealthyPlace:Wybór tego, na co zwracamy uwagę, wpływa na nasze zdrowie psych...