Skąd wiesz, jakie jest uczucie dysocjacji? Dysocjacyjne zaburzenie tożsamości (DID) ma szeroki zakres objawów, z których jednym jest dysocjacja, ale skąd wiesz, że nie jesteś sprawiedliwy marzyć? Jest to coś, co wiele osób nie rozumie, jeśli chodzi o DID i może to być różnica między otrzymaniem D...
Kontynuuj CzytanieCzy zwierzę może złagodzić depresję i niepokój? dysocjacyjne zaburzenie tożsamości (DID)? Wyobraźmy sobie to: wyobraź sobie siebie w środku atak paniki. Twoje serce wali, umysł żongluje milionami myśli i nikt nie może Cię uspokoić. Następnie sięgasz po coś miękkiego, przytulnego i podatnego na po...
Kontynuuj CzytanieWsparcie społeczności podczas życia z dysocjacyjnym zaburzeniem tożsamości (DID) jest ważną częścią radzenia sobie z tym zaburzeniem. MOŻE czuć się ciężarem na wiele sposobów. Oprócz radzenia sobie z wieloma rozmowami zachodzącymi w Twoim umyśle, musisz zachować swoją „zewnętrzną powłokę”, czyli ...
Kontynuuj CzytanieKiedy żyjesz ze schorzeniem psychicznym, takim jak rozdwojenie jaźni (DID) terapia jest często częścią planu leczenia. Terapia poznawczo-behawioralna może być skutecznym punktem wyjścia, ale z mojego osobistego doświadczenia wynika, że to specjalistyczna terapia DID pomogła mi w szybkim rozwoju...
Kontynuuj CzytanieOstrzeżenie o wyzwalaczu: ten post zawiera szczerą dyskusję na temat myśli samobójczych.Krytyczny aspekt dysocjacyjne zaburzenie tożsamości (DID) to części lub osobowości (w tym młode osobowości), które znajdują się w przestrzeni nad głową osoby z chorobą. Zajęło mi lata, zanim w końcu mogłem zid...
Kontynuuj CzytanieJeśli znasz kogoś, kto żyje z chorobą psychiczną, taką jak dysocjacyjne zaburzenie tożsamości (DID), możesz usłyszeć słowo „uziemienie” używane w odniesieniu do radzenia sobie z tą chorobą. Co to oznacza i jak wpływa na osoby żyjące z DID?Rozwiązanie problemu dysocjacjiAby zrozumieć uziemienie i ...
Kontynuuj CzytanieDorastając, medytacja była czymś, czego nie znałem i nigdy nie mówiłem otwarcie o tym dorosłym w moim życiu. Dopiero gdy zdiagnozowano u mnie dysocjacyjne zaburzenie tożsamości (DID), nauczyłem się znaczenia medytacji w każdym znaczeniu tego słowa.Znajdowanie zastosowania do medytacji z DIDJeden ...
Kontynuuj CzytanieJedną z najbardziej fascynujących części dysocjacyjnego zaburzenia tożsamości (DID) dla ludzi, którzy z nim nie żyją na co dzień, jest koncepcja zmian. Zgodnie z teorią wewnętrznego systemu rodzinnego (IFS) wszyscy mamy części naszej osobowości, które sprawiają, że czujemy się dobrze. Chociaż moż...
Kontynuuj Czytanie- Jak wyglądają twoje alter? to tylko jedno pytanie, które otrzymuję od ludzi, z którymi nie mieszkam dysocjacyjne zaburzenie tożsamości (DID). To dlatego, że jedną z najbardziej fascynujących części DID dla ludzi, którzy z nią nie żyją, jest koncepcja zmienia. Zgodnie z teorią wewnętrznego syste...
Kontynuuj CzytanieNie ma nic gorszego niż położenie głowy, aby odpocząć, tylko po to, by godzinami rzucać się i obracać, aż włączy się alarm. Zły sen w nocy może mieć wpływ na następny dzień, prowadząc do spadku produktywności i niskiego poziomu energii we wszystkich przypadkach. Kiedy masz schorzenie psychiczne, ...
Kontynuuj Czytanie
Przez większą część naszej wspólnej rozmowy rozmawialiśmy wyznaczanie granic i powiedz swojemu sp...
Pożegnanie nigdy nie było dla mnie łatwe. Zwykle miałbym obsesję na punkcie mojej decyzji o zaprz...
Środowisko szkolne zmienia się w środkowych latach. Zamiast mnóstwa struktur i wskazówek, tak ja...