Nazywam się Emma Parten i cieszę się, że mogę zostać nowym autorem tego Odzyskiwanie napadowego jedzenia blog. Zamierzam skupić się na wspólnych doświadczeniach osób, które zmagają się z zaburzeniem napadowego objadania się (BED). Zaburzenie napadowego objadania się może być izolujące i trudne do...
Kontynuuj CzytanieNowy rok to nowy początek, który zapewnia szczególną jasność, gdy zastanawiasz się nad tym, co chcesz zmienić. Często zaleca się ustalenie konkretnych rozwiązań, aby móc zmierzyć, jak dobrze sobie radzisz przez cały rok. Ta rada może być pomocna, ale dla zaburzenie z napadami objadania się powrót...
Kontynuuj CzytanieZapytałem mojego przyjaciela: „Jak myślisz, co twoje młodsze ja pomyślałoby o starszym tobie?” Cofnęliśmy się w dół wzgórza przez śnieg, w drodze powrotnej na początek szlaku. Powiedziała: „Myślę, że byłaby tak zaskoczona. Chyba nigdy nie spodziewałem się, że wyprowadzę się z mojego rodzinnego mi...
Kontynuuj CzytanieNiedawno rozmawiałem z kimś o strategiach przełamywania złych nawyków i przypomniałem sobie o wyzdrowieniu z zaburzenia z napadami objadania się (BED). Z natury, gdy wyznaczam sobie nowy cel, aby zerwać lub wytworzyć nawyk, chcę, aby zmiana nastąpiła natychmiast. Staram się iść na zimnego indyka ...
Kontynuuj CzytanieNiedawno rozmawiałem z kimś o strategiach przełamywania złych nawyków i przypomniałem sobie o wyzdrowieniu z zaburzenia z napadami objadania się (BED). Z natury, gdy wyznaczam sobie nowy cel, aby zerwać lub wytworzyć nawyk, chcę, aby zmiana nastąpiła natychmiast. Staram się iść na zimnego indyka ...
Kontynuuj CzytanieCzy jest różnica między przejadaniem się a objadaniem się? Podczas mojego powrotu do zdrowia nie znałem nikogo, kto otwarcie zmagał się z napadami objadania się lub przejadania się, więc nie wiedziałem, do której kategorii się zaliczam. Teraz wiem, że doświadczyłem zarówno przejadania się (jak wi...
Kontynuuj CzytanieBudzisz się ciężki, wzdęty i oszołomiony. Możesz czuć się przytłoczony wstydem i frustracją. Poranki, które obudziłem po upijaniu się, były najniższymi punktami mojej samooceny. Bez względu na to, ile razy wyzdrowiałeś po napadach, zawsze jest okropnym uczuciem, gdy się obudzisz i przypomnisz sob...
Kontynuuj CzytanieCzy jest różnica między przejadaniem się a objadaniem się? Podczas wychodzenia z zaburzenia odżywiania nie znałem nikogo, kto otwarcie zmagał się z napadami objadania się lub przejadania się, więc nie wiedziałem, do której kategorii się zaliczam. Teraz wiem, że doświadczyłem zarówno przejadania s...
Kontynuuj CzytanieZaburzenie napadowego objadania się utrudnia pozostanie obecnym. Na przykład, czy kiedykolwiek zauważyłeś, że przez cały dzień czujesz się rozkojarzony lub odłączony? Doświadczam tego często, zwłaszcza gdy próbuję odhaczyć moją listę rzeczy do zrobienia. Czasami wydaje się, że mam widzenie w tune...
Kontynuuj CzytanieMoże już od jakiegoś czasu wiedziałeś, że twoje zaburzenie z napadami objadania się (BED) jest poza kontrolą. Może zastanawiałeś się, czy powinieneś poprosić o pomoc. Rozpoczęcie rekonwalescencji w ŁÓŻKU może być mylące, a kroki, które musisz podjąć, są trudne do samodzielnego nawigowania. Odzysk...
Kontynuuj Czytanie
Cisza i słuchanie są kluczem do pomocy samobójczej przyjaciółce lub ukochanej osobie.Jeśli ktoś j...
Znani ludzie z osobowość unikająca doświadczać tej samej skrajnej nieśmiałości, lęku przed odrzuc...
Przegląd literatury naukowej ujawnia, że leki pobudzające dla dzieci z ADHD faktycznie zmniejsz...