Wszyscy chcemy wiedzieć, ile czasu zajmuje wyleczenie zespołu stresu pourazowego (PTSD). Wiem, że chcesz się wyleczyć wczoraj, ale prawda o PTSD, zgodnie z jego kryteriami diagnostycznymioznacza to, że nie usuwa się z dnia na dzień jak zła wysypka. Zamiast tego każdy z nas ma swoją własną lecznic...
Kontynuuj CzytanieOgromny i konsekwentny nacisk na ciało zawsze będzie objawiał się w chorobach. Objawy zespołu stresu pourazowego (PTSD) powodować wiele zmian fizycznych, które często powodują problemy medyczne. W moim własnym doświadczeniu z PTSD rozwinąłem znaczące problemy z trawieniem, odpornością, kośćmi, wł...
Kontynuuj CzytanieJeden z największych problemów w moim doświadczeniu PTSD i moim odzysk z PTSD było to, jak byłem podzielony i czułem się Czy wiesz co mam na myśli?Wydawało się, że mam fragmenty wspomnień, roztrzaskane poczucie własnej wartości i przypadkowe kropki tego, co to znaczy prowadzić zdrowe, „normalne” ...
Kontynuuj CzytanieKiedy widzisz dziecko, które gra i źle się zachowuje, lub osobę dorosłą, która wydaje się niezdolna do skupienia, połączenia lub kontroli emocji, jak często myślisz sobie: „Hmmm, ja Zastanawiam się, czy w tle tej osoby jest uraz… ”Najczęściej obwiniamy się i czujemy się obrażeni i / lub sfrustrow...
Kontynuuj Czytaniemój mąż rozwija się na swoim PTSD. Umożliwia mu picie, wyrzucanie mnie, mojego syna i innych. jest werbalnie okrutny, finansowo okrutny, był postrachem moich dr raka i innych. Nie mogę odejść, ponieważ nie mam pieniędzy na ubezpieczenie. W tym domu nie ma nic dobrego. On śpi przez większość dni i...
Kontynuuj CzytanieJako orędownik zdrowia psychicznego, autor i mówca, biorę udział w wielu wydarzeniach towarzyszących zespół stresu pourazowego (PTSD). Zbyt często spotykam się z taką rozmową:„Co dokładnie robisz?”, Ktoś zapyta.„Pomagam osobom, które przeżyły traumę, uczą się radzenia sobie z objawami PTSD, radze...
Kontynuuj CzytanieTo może być nowy rok, ale stare tematy związane z traumą są nadal aktualne! Wcześniej pisałem o tym, jak ważne jest to poruszaj się powoli w okresie zdrowienia. Kilka lat temu współpracowałem z klientką, Anną, która odmówiła skorzystania z tej rady. Kiedy odniosła niewielki sukces w uzdrawianiu, ...
Kontynuuj CzytanieMam klienta (nazywamy go A.), który powiedział mi wczoraj o działaniu, które musi podjąć, aby przejść dalej: „Po prostu nie chcę tego robić. Jest to zbyt bolesne, więc go unikam ”.Podczas gdy unikanie jest typowe dla Odzyskiwanie PTSD oto problem: nic się nie dzieje, chyba że ty robić to się zdar...
Kontynuuj CzytanieŻycie w chaosie Objawy PTSD a zamglenie pourazowe może sprawić, że będziesz bardzo egocentryczny. Wiesz, skąd to wiem? Kiedyś taki byłem! Trudno sobie poradzić od wewnątrz i nadal być wrażliwym na innych z zewnątrz. Kurwa, ciężko jest być nieszczęśliwym i robić wszystko, co uszczęśliwiałoby kogoś...
Kontynuuj CzytanieBez względu na to, kim jesteś, uzdrowienie PTSD może być trudne. Chociaż możemy się napompować (i poprosić przyjaciół i rodzinę, aby wygłosili nam pogawędki), czasami w tych momentach jesteś zupełnie sam potrzebujesz tylko listy miejsc, aby dać sobie zastrzyk spokoju, nadziei, inspiracji, motywac...
Kontynuuj Czytanie
KIEDY PONOSISZ większą odpowiedzialność za coś, niż faktycznie masz nad tym kontrolę, czynisz się...
Mógłbym tak powiedzieć, ale to by było bardzo krótkie. Jeśli wydaje się to nieco 101, być może, a...
Zaburzenia odżywiania się to prawdziwa choroba. Szokujące, wiem. Coś w Podręcznik diagnostyczny i...