Tak naprawdę nie byłem zdiagnozowano zespół stresu pourazowego (PTSD) kiedy zacząłem terapię. Przez lata mojej pierwszej relacji terapeutycznej zdałem sobie sprawę, że nigdzie się nie wybieramy - szybki. Przeszedłem terapię, aby nauczyć się, jak żyć jako przewlekły pacjent, ale tym, co robiliśmy,...
Kontynuuj CzytanieJest to bardzo trudne, ponieważ nasze mózgi starają się ograniczyć dostęp do myśli i wspomnień, które są w przeważającej mierze bolesne, przerażające lub całkowicie odpychające dla nas. Nasz mózg produkuje mniej neuroprzekaźników, aby ułatwić nie zapamiętywanie, ale wtedy mamy trudności z organiz...
Kontynuuj CzytanieMój doradca zapytał mnie kiedyś, jakie emocje odczuwasz w takich sytuacjach? Powiedziałem lęk, ona powiedziała co ze strachem? wtedy uderzyło mnie, że te dwie rzeczy są różne, byłem tak zdezorientowany i nie miałem kontaktu z tymi podstawowymi rzeczami. Bardzo chciałbym przestudiować różnicę.@Nan...
Kontynuuj CzytanieJakieś pięć lat temu mój przyjaciel Tuck ożenił się z kobietą zespół stresu pourazowego (PTSD). Przed ślubem Jane (nie jej prawdziwe nazwisko) pracowała nad swoim zdrowiem, aby powstrzymać koszmary i wspomnienia. Po wyeliminowaniu tych wielkich problemów Jane zdecydowała, że nie chce kontynuowa...
Kontynuuj CzytanieW ciągu pięciu lat od rozpoczęcia mojej objawy zespołu stresu pourazowego (PTSD) Byłem głęboko w autodestrukcyjne ograniczenia żywności, które spowodowały, że zrzuciłem ogromną wagę. Moi rodzice próbowali wciągnąć mnie na terapię po urazie, ale stanowczo odmówiłem dyskusji. Wraz z utratą wagi zmu...
Kontynuuj CzytanieSześć miesięcy temu byłem na oddziale intensywnej terapii (OIOM) z sepsą. Kiedy wyszłam, mój mózg był znacznie osłabiony. Nie umiałem płynnie czytać, pisać ani mówić. Mam 40 lat i nagle wszystko, na czym polegałem, jeśli chodzi o komunikację zarówno osobiście, jak i zawodowo, stało się niezwykle ...
Kontynuuj CzytanieMój brat (13 lat) molestował mnie w wieku 5 lat. Pamiętam tylko, jak prosił mnie o zdjęcie majtek, a potem mnie dotykał. Reszta mojego życia, w tym dzieciństwo, jest bardzo niejasna. Bity i kawałki pamięci, ale większość jest pusta. Nie wiem więc, jak długo to trwało. Domyślam się, że trwało to p...
Kontynuuj CzytanieJeśli chodzi o to, czego potrzeba leczyć PTSD, przebaczenie jest tematem wymagającym wiele przemyślenia. Na pierwszy rzut oka łatwo jest uwierzyć, że kiedy wybaczamy, wybaczamy (oczywiście nie jest tak!). Nawet jeśli intelektualnie wiemy, że przebaczenie nie usprawiedliwia, może tak się czuć i dl...
Kontynuuj CzytanieNadchodzenie leczenia i wyleczenia po objawach zespołu stresu pourazowego (PTSD) jest trudne, co ilustruje klient, który niedawno powiedział mi o swoich planach rozpoczęcia nauki transcendentalna medytacja aby zmniejszyć swoje lęki, a on rozproszył się z irytacji, "Wiem, co muszę zrobić, aby się ...
Kontynuuj CzytanieTak, 1000%, osoba może leczyć z ramy. Jestem żywym dowodem. Szukałem i podążałem ścieżką leczenia. Proces Hoffmana, a następnie porady. ORAZ medytując o swoich postępach, w taki sposób, że w gruncie rzeczy przeplatasz swój mózg. ALE najważniejsza jest twoja własna motywacja. Mówiąc o fizycznych z...
Kontynuuj Czytanie
Oto rzecz: depresja to zaburzenie nastroju, które wpływa na wszystkie dziedziny życia. Nie mówię ...
Kiedy dowiedziałem się, że Yahoo Answers zostało zamknięte na zawsze 4 maja 2021 roku, poczułem s...
Zachowanie spójności może być wyzwaniem dla każdego. Jednak zachowanie spójności może być szczegó...