Większość ludzi nie może się doczekać urlopu w pracy na święta (nawet jeśli wakacje w tym roku wyglądają trochę inaczej dzięki COVID-19). Osoby, które żyją i pracują z chorobą afektywną dwubiegunową, nie są wyjątkiem. Jednak trudności w pracy związane z chorobą afektywną dwubiegunową mogą osłabić...
Kontynuuj CzytanieJako osoba z klasy robotniczej z chorobą afektywną dwubiegunową mam kilka ograniczeń i napotykam wiele przeszkód na drodze do pracy zarobkowej. Prace wymagające monotonnych, powtarzalnych zadań nie zapewniają mojemu mózgowi wystarczającej stymulacji, aby utrzymać mnie w zaangażowaniu, co może wyw...
Kontynuuj CzytanieWiększość ludzi nie może się doczekać urlopu w pracy na święta (nawet jeśli wakacje w tym roku wyglądają trochę inaczej dzięki COVID-19). Osoby, które żyją i pracują z chorobą afektywną dwubiegunową, nie są wyjątkiem. Jednak trudności w pracy związane z chorobą afektywną dwubiegunową mogą osłabić...
Kontynuuj CzytanieCzy kiedykolwiek poproszono Cię o opisanie, gdzie widzisz siebie za pięć lat podczas rozmowy kwalifikacyjnej? Niektórzy uważają, że odpowiedź na tego rodzaju pytanie jest trudna (jeśli rok 2020 nas czegoś nauczył, to tyle może się zmienić jeden rok, nie mówiąc już o pięciu), podczas gdy inni mają...
Kontynuuj CzytanieMyślę, że można śmiało powiedzieć, że wszyscy jesteśmy gotowi na koniec 2020 roku. Ten rok przyniósł nam globalną pandemię, poważne spowolnienie gospodarcze, masowe niepokoje społeczne, rosnącą pilną potrzebę związaną ze zmianami klimatycznymi i być może najbardziej niestabilnymi wyborami prezyde...
Kontynuuj CzytanieAch, samozatrudnienie. Nie oglądaj się nikogo oprócz siebie. Kontroluj własne finanse bez ciągłego strachu przed cięciami płac i zwolnieniami. Żadnych irytujących współpracowników. Budzisz się każdego dnia we własnym tempie, aby wykonywać pracę, którą naprawdę kochasz. To marzenie, do którego wie...
Kontynuuj CzytanieAch, samozatrudnienie, to marzenie, do którego wielu aspiruje - i któremu wielu udaje się, mając wystarczająco dużo czasu, cierpliwości i wytrwałości. Osobom z chorobą afektywną dwubiegunową samozatrudnienie niesie ze sobą szereg korzyści i wyzwań. Jeśli zmagasz się z pracą i chorobą afektywną dw...
Kontynuuj CzytaniePrawdą jest, że korelacja nie oznacza związku przyczynowego. Prawdą jest również, że choroba afektywna dwubiegunowa dotknęła najbardziej innowacyjnych i kreatywnych ludzi na świecie, od Carrie Fisher i Halsey po Jimiego Hendrixa i Edgara Allana Poe. Psychologowie i badacze naukowi od bardzo dawna...
Kontynuuj CzytanieBądźmy szczerzy: poszukiwanie pracy jest demoralizujące, nawet jeśli jesteś neurotypowy. Jest tak wiele niepewności, które mogą cię męczyć, gdy szukasz nowej pracy - i kiedy żyjesz choroba afektywna dwubiegunowa, te stresory mogą prowadzić do zmian nastroju, które mogą skutkować pełnoprawnym epiz...
Kontynuuj CzytanieTrudno jest powiedzieć „nie” w pracy, gdy masz chorobę dwubiegunową. Żyjemy w kulturze, która przedkłada produktywność i wydajność nad fizyczną i psychiczne samopoczucie. Wiele osób czuje się zobowiązanych do podjęcia większej ilości pracy, niż jest w stanie wykonać jednorazowo, lub do świadczeni...
Kontynuuj Czytanie
W moim ostatnim poście mówiłem o równoważeniu presji i poczucia własnej wartości. Często kładę ta...
Dla wielu ofiar przemocy słownej, takich jak ja, jednym z najtrudniejszych aspektów posuwania się...
Nierzadko zdarza się, że ci, którzy dokonują samookaleczeń, używają samookaleczeń do regulowania ...