W tym tygodniu otrzymałem SMS-a od wieloletniego przyjaciela, który wprawił mnie w emocjonalny zawrót głowy. Wiadomości, którymi się podzieliła, były ciężkie do przetworzenia—oczywiście dlatego, że nie chcę widzieć jej cierpienia, ale także dlatego, że mam z pierwszej ręki doświadczenie z problem...
Kontynuuj Czytanie„Zaufaj procesowi” to moja mantra w leczeniu zaburzeń odżywiania (ED) od prawie 15 lat. Klinicyści, którzy prowadzili mój program leczenia stacjonarnego, skandowali to zdanie do znudzenia. Wtedy było to nieustanne źródło irytacji. Ale teraz wracam do tych trzech słów częściej, niż kiedykolwiek si...
Kontynuuj Czytanie„Zaufaj procesowi” to moja mantra w leczeniu zaburzeń odżywiania (ED) od prawie 15 lat. Klinicyści, którzy prowadzili moje program leczenia stacjonarnego zwykł skandować to zdanie do znudzenia. Wtedy było to nieustanne źródło irytacji. Ale teraz wracam do tych trzech słów częściej, niż kiedykolwi...
Kontynuuj CzytanieNiedawno natknąłem się w Internecie na artykuł, w którym zwrócono uwagę, że myślenie o jedzeniu w kategoriach paliwa dla organizmu może być szkodliwe dla osób w trakcie zdrowienia z zaburzeń odżywiania. W pewnym stopniu zgadzam się z tym założeniem. Jako osoba, która od ponad 15 lat zmagała się z...
Kontynuuj CzytaniePrzez ostatni tydzień zastanawiałem się nad dotkliwą, ale pełną niuansów złożonością życia w ciele kobiety. (To znaczy każda osoba, która identyfikuje się jako kobieta, w tym osoby należące do społeczności lesbijek, gejów, osób biseksualnych, transpłciowych, queer oraz społeczności [LGBTQ+). Nie ...
Kontynuuj CzytanieMam wiele sztywnych przekonań na temat jedzenia. Jako osoba, która otwarcie dzieli się niuansami mojej walki z anoreksją, nie jest to szokujące wyznanie. W rzeczywistości częstym objawem anoreksji jest kojarzenie określonych pokarmów ze wstydem, strachem lub niepokojem.1 Pomimo całego postępu, ja...
Kontynuuj CzytanieOto spojrzenie na pierwszą linijkę mojego najnowszego wpisu w dzienniku: „Wyleczyłem się z zaburzeń odżywiania. Ja jestem nie wybawicielem zaburzeń odżywiania.” Innymi słowy, nie mam mocy, aby uratować kogokolwiek innego przed szkodliwym związkiem z jedzeniem, ćwiczeniami lub wizerunkiem ciała. B...
Kontynuuj CzytanieWłaśnie wróciłam do domu z podróży na drugi koniec globu, więc jeśli ktoś zastanawiał się, dlaczego w tym miesiącu nie było mnie na blogu, to oto mój powód. Ostatnie dwa tygodnie spędziłem za granicą w Nepalu, zanurzając się w kulturze i klimacie tak cudownie odmiennym od mojego. Wyruszyłem w tę ...
Kontynuuj CzytanieWdzięczność to powracający temat, który definiuje cały sezon świąteczny. W rzeczywistości ta wartość jest tak często pomijana w gorączkowych przygotowaniach do każdego nowego roku, że łatwo przeoczyć, jak potężna jest wdzięczność. Kiedy odrzucę wszystkie te banalne aksjomaty i celowo zastanowię s...
Kontynuuj CzytanieMoja walka z anoreksją nigdy nie polegała wyłącznie na ograniczeniu kalorii lub przymusie ćwiczeń. Zachowania te były powierzchniowymi wskaźnikami bardziej złożonego problemu leżącego pod spodem. Główny strach, który napędzał moją chorobę, nie miał nic wspólnego z samym jedzeniem – wręcz przeciwn...
Kontynuuj Czytanie
Oto jestem Pisanie. Publicznie. O byciu szalonym.Oto jestem Szaleństwo Publicznie. Pod lupą.Od si...
Chociaż wszyscy chcielibyśmy budować naszą samoocenę tak szybko i skutecznie, jak to tylko możliw...
Rzadko widujemy pozytywne wiadomości i nie jest to tylko objaw współczesnego wieku. Od setek lat ...