Wszystkim czytelnikom tego bloga: jeśli chciałbym, żebyś coś z niego zabrał, to właśnie tak ważne jest rozwijanie empatii. Jest to coś, co można zastosować o wiele więcej niż tylko niepokój - Twierdziłbym, że jest to niezbędne, jeśli chcesz być czymś w rodzaju przyzwoitej istoty ludzkiej. Ale pon...
Kontynuuj CzytanieNiepokój w mediach społecznościowych jest prawdziwy. Roszczenia z media społecznościowe są dla nas złe od dawna przeszły na wspólną mowę, ale jak się okazuje, takie twierdzenia faktycznie mają swoje podstawy. Badania dowodzą, że intensywne korzystanie z mediów społecznościowych może siać spustosz...
Kontynuuj CzytanieMożesz lepiej zrozumieć chorobę psychiczną, czytając wielką literaturę. Stali czytelnicy tego bloga mogli zobaczyć film, w którym sprawdziłem wiersz Williama Wordswortha i zastosował swoją mądrość do życia niepokój. Jestem byłym angielskim kierunkiem i mocno wierzę, że literatura jest jednym z na...
Kontynuuj CzytanieJeśli chcesz zmniejszyć lęk, jednym z najlepszych sposobów na osiągnięcie tego jest posiadanie mniejszej liczby przyjaciół. Mogę sobie wyobrazić, że wielu z was pomyśli, że jestem całkowicie wprowadzony w błąd - mam nadzieję, że pod koniec tego posta uda mi się przynajmniej zobaczyć, skąd pochodz...
Kontynuuj CzytanieCzy można być wdzięcznym za lęk? Ponieważ Święto Dziękczynienia jest tuż za rogiem, a to dlatego, że kusi do pisania za co jestem wdzięczny, Zamierzam ulec tej pokusie. A ponieważ nigdy nie unikałem zajmowania spornych stanowisk, od razu wyjdę i powiem, że jestem wdzięczny za niepokój.Dlaczego wi...
Kontynuuj CzytanieW moim ostatnim poście dotknąłem muzyki w celu złagodzenia niepokoju. Chcę zrobić to samo dzisiaj, choć z innej strony. Mój poprzedni post koncentrował się wyłącznie na wpływie jednej konkretnej piosenki. Tym razem chcę porozmawiać o wpływie muzyki na ulgę lękową w bardziej ogólnym sensie. Moja m...
Kontynuuj CzytanieKontrola broni jest gorącym tematem. W Internecie zazwyczaj unikam dyskusji politycznych. Ponieważ tak wielu z nich jest tak podatnych na przekształcanie się w toksyczne krzyki, uważam, że bezpieczniej jest trzymać się z daleka. Dziś jednak nurkuję z głową. Kraj wciąż kręci się po strzelaninach w...
Kontynuuj CzytanieJeśli spędziłeś dużo czasu w Internecie, prawdopodobnie widziałeś pojęcie „niejasne rezerwowanie”; nawet jeśli nie, prawdopodobnie znasz już tę koncepcję. Vaguebooking jest, szczerze mówiąc, dokładnie tym, co oznacza to słowo: publikowanie niejasnych lub tajemniczych aktualizacji statusu na Faceb...
Kontynuuj CzytanieZwiększone świadomość ludzi chorych psychicznie doprowadził do wzrostu liczby osób, które chcą być sojusznikami zdrowia psychicznego. Oczywiście obie te rzeczy są świetne. Jeśli jednak chcesz być sprzymierzeńcem zdrowia psychicznego, istnieją dobre i złe sposoby, aby to zrobić, a być może najważn...
Kontynuuj CzytanieMam problem z jedzeniem stresu. Szczerze mówiąc, w okresach wysokiej niepokój, moje ciało wydaje się modulować między chęcią nic nie jeść a chęcią jedzenia wszystkiego, ale najczęściej wydaje się, że to drugie. Oba są problematyczne, ale oczywiście stresujące jedzenie sprawia, że jesteś bardzie...
Kontynuuj Czytanie
Uzależnienie od mety jest trudnym do złamania uzależnieniem. Często dzieje się tak, ponieważ uzal...
Pomysły na prace domowe, które działają Jak rodzice i nauczyciele mogą współpracować, aby stwor...
Mam 21 lat i zdiagnozowano ADHD. Nigdy nie miałem związku z kobietą, który trwał dłużej niż miesi...