P: „Mój 15-letni syn ma problemy z kontaktem z innymi. Wydaje się, że brakuje mu empatii, a także ma problemy z okazywaniem współczucia. Jak mogę pomóc mu rozwinąć dojrzałość emocjonalną, którą widzę u rówieśników w jego grupie wiekowej? ”Nastolatki i dojrzałość emocjonalnaIstnieje kilka powodów,...
Kontynuuj CzytanieUważaj na moment, w którym żyjesz. Zacznij dokładnie w tej sekundzie. Nie czekasz... ~ Alexandra Stoddard Gdzie idzie twój umysł?Czy zwracasz uwagę? Kiedy prowadzisz samochód, jesteś na autopilocie czy w pogotowiu? Kiedy rozmawiasz, angażujesz się z innymi, czy myślisz o czymś innym?Kiedy siedzi...
Kontynuuj CzytanieMgła mózgowa związana z lękiem jest irytującym efektem lęku, który może być wyczerpujący, frustrujący i wręcz zniechęcający. W przypadku lęku mgła mózgowa jest psychicznym wyczerpaniem, które rozprzestrzenia się po całej naszej istocie i przenika między niespokojne myśli, zdając się stępić wszyst...
Kontynuuj CzytanieCelem tego postu nie jest promowanie ani potępianie leków przeciwlękowych ani kanabidiolu (CBD), ponieważ przyjmowanie leków i suplementów jest osobistą decyzją, którą należy podjąć po zasięgnięciu porady lekarza. Zamiast tego ma na celu poinformowanie Cię o potencjalnie niebezpiecznej interakcji...
Kontynuuj CzytanieNiedostępne 2 marca? Nie martw się. Zarejestruj się teraz, a wyślemy Ci link do powtórki do obejrzenia w dogodnym dla Ciebie czasie.Emocjonalne konsekwencje uczenia się na odległość - frustrujące doświadczenie dla wielu dzieci z ADHD - jest teraz szczególnie ekstremalna, ponieważ pandemia poważni...
Kontynuuj CzytanieAktywne podejmowanie kroków w celu przezwyciężenia lęku jest bardzo pozytywną rzeczą, ale czy potrzebujesz przerwy od próby jego zmniejszenia? Uczenie się o lęku, zbieranie narzędzi do jego pokonania i stosowanie tych strategii w życiu codziennym to zdrowy sposób na przejęcie kontroli nad swoim z...
Kontynuuj CzytaniePrzetrwanie kryzysu z nienaruszoną samooceną może być trudne. Niezależnie od tego, czy jest to poważny krach, czy mały kryzys, nauka radzenia sobie z kryzysem może poprawić Twoją samoocenę.Umiejętność dialektycznej terapii behawioralnej (DBT), która pomaga przetrwać kryzys lub sytuacja, która spr...
Kontynuuj CzytanieMożemy być istotami społecznymi, ale inni ludzie z pewnością mogą wywoływać niepokój. Fobia społeczna polega w dużej mierze na przebywaniu w pobliżu (lub nawet myśleniu o przebywaniu w pobliżu) innych oraz na wielu zmartwieniach związanych z tym, jak inni nas postrzegają. Nawet jeśli nie odczuwas...
Kontynuuj CzytanieNiedostępne 25 lutego? Nie martw się. Zarejestruj się teraz, a wyślemy Ci link do powtórki do obejrzenia w dogodnym dla Ciebie czasie.Nie ma nic bardziej satysfakcjonującego - ani trudniejszego - niż wychowanie dziecka, u którego zdiagnozowano ADHD. Badania pokazują, że rodzic, który zapewnia bez...
Kontynuuj CzytanieDostępna jest pomoc związana z mgłą mózgową związaną z lękiem. To ważne, ponieważ zaćmienie mózgu to frustrujące zjawisko, które może zakłócić codzienne funkcjonowanie i wpłynąć na to, jak postrzegamy jakość naszego życia. Doświadczenie, a nie medyczne lub diagnoza zdrowia psychicznego, mgła mózg...
Kontynuuj Czytanie
Mój profesor zmarł w zeszłym tygodniu po długiej walce z rakiem trzustki. Miałem go podczas pierw...
19 listopada 2019 rNie ma różnic strukturalnych między mózgami osób z ADHD i bez ADHD. Jednak móz...
Moje dzieci zaczynają szkołę w tym tygodniu, więc wróciłem do martwienia się o obie strony znęcan...