Chociaż pracowałem nad tym powrót do zdrowia psychicznego od lat czuję się lepiej i denerwuję. Spędziłem ostatnie kilka miesięcy walcząc ciężej niż przez jakiś czas, więc wyciągnąłem rękę do mojego psychiatra i przepisał mi nowy lek. Powiedział, że to powinno pomóc zapobiec niektórym z moich myśl...
Kontynuuj CzytanieMniej więcej przez ostatni rok dużo pracowałem, aby poradzić sobie z traumą z dzieciństwa. Byłem na terapii, brałem leki, czytałem poza domem, mój terapeuta i nawet znalazłem sposób, aby wykorzystać jeden z moich ulubionych programów telewizyjnych w mojej pracy z traumą. Ogólnie myślę, że idzie n...
Kontynuuj CzytanieMniej więcej przez ostatni rok dużo pracowałem, aby poradzić sobie z traumą z dzieciństwa. Byłem w terapia, Brałem leki psychiatryczne, Czytałem poza domem, mój terapeuta, a nawet znalazłem sposób na wykorzystanie jednego z moich ulubionych programów telewizyjnych do mojej pracy z traumą. Ogólnie...
Kontynuuj CzytaniePowrót do zdrowia po chorobie psychicznej to dużo pracy sama w sobie, ale ostatnio ci z nas, którzy wracają do zdrowia, zmagają się z innym poważnym problemem zdrowia psychicznego: zmęczeniem wywołanym pandemią. Zmęczenie pandemiczne to poczucie znużenia i beznadziejności wynikające z dystansu sp...
Kontynuuj CzytanieWyzdrowieć, otrząsnąć się z czegoś choroba umysłowa To dużo pracy samo w sobie, ale ostatnio ci z nas, którzy wracają do zdrowia, zmagają się z innym poważnym problemem zdrowia psychicznego: zmęczeniem pandemicznym. Zmęczenie pandemiczne to poczucie znużenia i beznadziejności wynikające z dystans...
Kontynuuj CzytanieMając niezdiagnozowane problemy ze zdrowiem psychicznym jest naprawdę trudne, nie będę kłamać. Od tylu lat marzyłem o postawieniu wyraźnej, ostatecznej diagnozy, ale wydaje się, że nigdy do tego nie doszło. Przez lata miałem kilka diagnoz, ale żadna z nich nigdy nie była tak naprawdę dobra. Czasa...
Kontynuuj CzytanieMając niezdiagnozowane problemy ze zdrowiem psychicznym jest naprawdę trudne, nie będę kłamać. Od tylu lat pragnąłem czegoś wyraźnego, ostatecznego diagnoza zdrowia psychicznego, ale po prostu nigdy się to nie zdarza. Przez lata miałem kilka diagnoz, ale żadna z nich nigdy nie była tak naprawdę d...
Kontynuuj CzytanieOstrzeżenie dotyczące treści: ten artykuł omawia myśli samobójcze. Jeśli masz myśli samobójcze lub myśli o samookaleczeniu, zadzwoń do National Suicide Prevention Hotline pod numer 800-273-8255 lub udaj się do najbliższej izby przyjęć.Kilka dni temu po raz pierwszy użyłem tekstowej linii kryzysow...
Kontynuuj CzytanieUraz medyczny1 jest niedostatecznie reprezentowaną formą traumy, która zdarza się zbyt często osobom z chorobami psychicznymi. Na przykład, kiedy miałem 19 lat, szukałem leczenia problemy ze zdrowiem psychicznym, a reakcje, które otrzymałem od lekarzy, pozostawiły psychiczną ranę, która dotyka mn...
Kontynuuj CzytanieNiedawno mój terapeuta zasugerował, żebym przyjrzał się sposobowi wykorzystania EFT w leczeniu regeneracji, aby sprawdzić, czy jest to coś, czym mógłbym być zainteresowany. Teraz jest jednym z moich ulubionych techniki radzenia sobie i myślę, że zrobi to dużą różnicę w mojej pracy z traumą. Jeśli...
Kontynuuj Czytanie
Dzisiaj dzielę się listem do widzenia od innego czytelnika. Ken z Podróże Redekera napisał list p...
Wiercenie się, zapominanie, gubienie czasu. Trudno skutecznie się uczyć z tym wszystkim.A jeśli t...
W październiku 28, 2013, Justin Eldridge odebrał sobie życie. Pozostawił po sobie żonę i czworo d...